老拳师+黑市拳(ZT)

老拳师的故事

李雅轩拳传忠义，刘仲桥慧眼识人

李雅轩是四川杨式太极的开拓者。 他给我辈留下的不仅是武艺， 还有生活的智慧。李师武艺高强没得说，他的一些生活故事也是很高明得紧，值得我辈细细品味， 好好学习。

李师穷苦人出身。 年青时先练得一身少林功夫， 曾独斗众地痞， 名震地方。 后因傅海田引荐投在杨澄浦名下，学内家功夫。李师变卖家产在杨家学艺， 一学就是十四年，直到杨南下到中央国术馆教拳。 李师紧跟杨在国术馆为杨做助手。 旧时， 武艺不象现在靠嘴吹，靠比段位，比资格， 须当场见红，分高低。 当年的国术馆有个说法叫“打赢的当老师，打输的当学生”。杨澄浦位为教务长，月薪三四百大洋，多少人想以打赢杨为立身之阶。杨是宗师身份， 不能来个破铜烂铁就下场比武。动手出汗的事就都由徒弟李雅轩来干。如果连李都打不过，功夫就有限，杨澄浦便不用担心。李为杨师挡架， 会天下英雄，居然从未失手。杨的日子想来该很好过。李师那时也混成了成名人物， 交游颇广阔，但杨在一日，就甘愿为杨当助教，是个感恩之人。李师当上首都南京太极拳社的社长是后来的事。杨澄浦南下广东后， 国术馆便全由李师顶着。一代宗师不幸于广东病故，扶棺北归的也是李师。

李雅轩对杨澄浦是进到了徒弟的礼数的， 堪称忠义。 李雅轩对徒弟的要求也是忠义。李认人非常厉害， 人非忠孝不传。和杨澄浦的众徒弟比起来，李一生无惊无险，衣食不愁，一方面是李确有真功夫， 更因为李懂得如何防小人。相比之下， 李的师兄弟田兆龄等人就太单纯了，到处表演， 到处交拳， 对党倾囊相授，最后被一脚踢开。 田最后在上海被整得困顿酗酒而死, 而李则到死都还算富足。李所以能如此全靠他的几个好徒弟。李功夫好但很低调，只在圈子里流传，从不公开表演。 田在上海被体委的人整， 和田的名气太大有关。 体委的人有几个肯下工夫练的，田到处表演真打真斗，简直就是拆体委的台。党从来最怕的就是群众知道真相。

李雅轩知道太极拳是高档玩意，故决不圈子外的平民百姓多打交道的。李一生很低调，不以虚名为意。 李当年在民国中央军校教拳，学生都是卫立煌，黄维，黄泊涛这样的党国大员。 李的徒弟们也都是些有钱人， 早期的刘仲桥，周子能，后来的何其松，栗子易，无一是一等一的大资本家。解放后， 李虽然也在公园教些群众， 也只是比比架子敷衍而已，后来就是架子李也是让徒弟代劳。众看官也许会说李自私， 但想想田的遭遇， 如果是你， 你有会如何选择呢！李师不交“穷人”也是有道理的。所谓“穷文富武”， 太极是极耗身体的运动， 营养不足，休息不够， 根本就是慢性自杀。和外家拳不同， 内家练的是松，空灵。设想早上教推手，用意不用力， 中午就去拉车上坡，简直就是白费大师的时间。 而且，穷人家不努力挣钱养家， 去专营太极拳，必有非常之志。教这种人， 后果恐不是白费功夫那么简单了。有人在李师跟前周旋三十年。滴水石都穿了，李师就是一点都不开口。当年，很多人不理解，现在回想起来才感谢李师。 他没有真功夫都这样，要是有了，天天打上门来， 我等哪有无活路。到时，这太极恐怕就不姓杨要姓林了。

李师金口难开。 不过， 动手比斗李师是决不含糊的。平时，同好交流，任何人只要有怀疑， 李放下筷子马上就干，定要在众人面前比个高下。不仅要打赢， 还要潇洒轻松地打赢。看李师回忆录：哪年哪月， 在哪里，和谁谁谁比， 他怎么打， 我怎么借力打力打，他被打成怎么样，谁当场看见可做见证，一一记得清楚明白。末了还加个注解，我是如何按太极的道理做对了， 他是如何做错了。生怕后人只顾看了热闹，不看门道。

李师爱动手，和李师推手基本就是打架。这真的很高明！就象那个著名的关于小偷和警察的笑话讲的一样：靠武术吃饭的人，要是不动手，大家都来枪，那还有你的份。 现在那么多靠气功蒙事的，要在旧时，早就有人找上门了摸两手了。当年霍元甲到上海，大初一门口就被人放上两巨石堵了。霍要是用脚弹不飞，就得马上走人。太极拳是武术，从来都是要动手的。是体委那帮人想在里面捞，搞坏了规矩。太极拳要发展，首先就得把这个优胜劣汰的机制找回来。八十年代初，刚开始和国外交流时，四川体委的人还搞不懂，就让何其松，栗子易他们去了趟法国。那个年代出国，国家还要给做衣服。在国外垃圾桶里拣个录音机回来送礼，就能安排一个好工作。此等机会能给民间的家伙，全因体委怕。如果当时何栗等人象李师一样来真的，放翻两个外国大汉，立个功夫手上过的规矩，体委哪里敢插手。既然摆个架子都能糊弄过去，如此油水哪能便宜到你等民间师傅。果然只此一次，后来再没麻烦过民间人士。其实，国外是有高手的， 比如郑曼清门下有个美国人，中文名叫大龙，曾打遍全国，最后栽在我师傅手里。据大龙说，他是跟他哥哥学的。他哥哥是郑的入室徒弟， 更厉害。 前些年，搞段位，体委冒出七八个八段高手。这些人就是看太极软软的推没有危险，进来蒙事的，就象省长当院士一样，只赚不赔。你何曾见过体委的处长争当散打高段，对付泰拳的！这些人哪天遇到大龙的哥哥， 还不得给打得口鼻流血啊！太极不动手，迟早要害死人啊！

李雅轩是个标准的武人文相，不见威武，只见谦和。我师傅回忆李师的气质比毛主席还好。平时李师是决不恼脸，决不在人前显弄的。有一次， 某人席间偷袭李师， 借给李师看手相， 三个指头一夹把李师的中指扳断了。 李师对此一言不发， 终席不置一辞，仿佛无事一般。最后， 那人怕了，登门道歉，定要用什么祖传秘方为李师治疗，被李师婉言拒绝。李师这样做我想不仅仅是胸怀，也是不想让他见“庐山真面目”。有些人练了些硬功就以为天下无敌， 真打斗起来，才知自己手慢脚软。内家拳的庄严， 劲透如扎纸般的纯钢，能亲身挨打见识下也是个机缘。太极何等高档的东西，这样的小人，挨打都不配的！

有个故事， 可以解释老一辈的这种态度。 成都体院有个王姓老教授， 是当年国术馆出来的人， 见过杨澄浦的， 名列国宝级八大知名高手之一。 王的大弟子许胖和我师傅是朋友。一回喝茶，许胖讲，某日本人给王教授和其他七个知名人士写了封信， 问中国武术究竟有没有用。 言语间又是诚恳，又是挑拨， 唱了无数个日本式的肥诺， 把王教授抬了又抬， 把别人扁了又扁（想来，在给其他人信中也一样地扁王），希望王能给他个回答。王把信给许胖看，许胖问， “那你给不给他回信呢？” 王怒道：“回什么回， 把他教聪明了！”

许胖是个形意高手， 甚肥健，开个饭馆过活，是个武痴。一次在文殊院喝茶，和我师谈拳谈的高兴，在椅上打半步蹦拳，把个新竹椅震塌。四川茶馆的竹椅很结实的， 小二明知有怪， 也不好说什么。许胖知道我师是难得知音，所以才放开来品论天下英雄，他在自己师兄弟面前从不多讲谁一句，从来都是“好，好，好”。一来，免得坏了兄弟情面，二来，不想把他教聪明了。

有真功夫的不愿讲，没真功夫的到处讲。半生得来的真东西， 一句话就出去了， 划不来。假的就无所谓了， 要多少有多少。田兆龄名满上海，被小人暗害， 李雅轩偏居四川，一生富足。曹操曰：“不可幕虚名而处实祸”， 信乎！

不过，有真本事也不能就在乡下埋没了。 李师一生也有困顿时， 命运的改变全靠了一次比武表演。 当时，李雅轩因在中央军校恶了黄太尉，在重庆待不住了，只身来成都闯荡。李一个外地人，口音重， 举目无亲， 身边银两将尽，住鸡毛小店，身上生虱，举步维艰。正好在少城公园，有个比武大会。 当年， 四川武风颇胜，不输山东河北。每年除了春天在青羊宫“打金章”外，一年四季都有比武大会。届时，必定人山人海，士绅云集。 李师游荡到此，便借了把刀，钻进圈中，抽空练了趟太极刀。 被台上一位大资本家刘仲桥看到。刘是山东人， 因抗战避乱到四川，开纺织厂，酷爱武术，也有功夫底子。 刘是个识货之人， 马上叫跟班去找这位师傅。请师傅到茶馆喝茶，等散会后好谈话。 刘一见李师便口称高手， 互通姓名， 问到李师师承，知是真人。 立刻就自己叫了一辆黄包车，让李师坐自己的车，一同来到李师下处取行李。 先把李师安排到三瓦窑厂里办公室暂时住下。 封上四百个大洋的见面礼，外加一百个大洋置办衣帽。等李师住上几天收拾稳妥后，才正式把李师请到公馆拜师学艺。刘如此安排是要给李师蓬面子， 免得家中的奴才见李师寒酸， 坏了礼节。这些用心， 李师是明白的。 刘虽名为徒弟， 实为恩人，礼数又周到。 无怪李师对他知无不言， 言无不尽。 后来，刘回了山东， 李师还频频在信中对他讲太极真义。

李师后来的徒弟，如何其松，栗子易二人都是刘的朋友。何，栗等人见刘武功大进， 不服。 逼着刘把李师介绍给大家拜师，不让刘专美。李师的另一个关键的徒弟郭勋旗，也是通过刘认识的。 郭勋旗，川军名将， 当年渡赤水， 逐毛酋红军者也。 郭好武，便让李做了川军教官。 后刘文辉起义， 郭做了成都体委的副主任， 李雅轩按军衔也入了个市政协。李师因此身份，加上两个有钱的徒弟时时帮撑，从此便一生无忧。郭勋旗最后病死于文革中，听说曾有一把蒋介石御赐的军刀留下来在李师的某徒弟手中。

49年后的几十年，李雅轩教拳其实没有什么事做。 李后来又收了大群徒弟， 各色人等都有。 文革期间，又收了工人造反派头头，故没人来拳场捣乱， 仍能大模大样地搞四旧。李师白日里教拳， 隔三差五地和查拳掌门张英振等聚会比斗，日子果然舒心。张等人也是登峰造极的外家高手。 当年，国军从四川败走时，留下许多武林高手， 大都散居成都。一时群星荟萃， 千年难有。但他们的生活都很苦恼，很多人靠卖苦力过活。当年的成都人很多都知道，拉三轮的中有许多隐姓埋名高手， 万万惹不得。

李师对师徒的礼节非常看重。教拳累了，李师坐下，徒弟没有允许，再累都只能站着。当年象何栗这样的大款却也都是知礼的人。如果说光靠表面的恭敬就能骗过李师，就错了。李雅轩认人的功夫真的了得， 让人不佩服都不行。 所谓“日近日亲，日远日疏”， 三十年不为所动， 古往今来几人做得到！

有位林先生从重庆来， 带着李雅轩大徒弟周子能的荐书要拜李为师。席间谈笑甚欢， 李师问林跟周学了几年， 对太极理解如何。 林一一做答，并表达了向李师学真功夫的强烈意愿。 末了加了一句， 周子能没什么功夫。林说的也许是心里话，周一个大银行家， 吃喝玩乐，肯下功夫也有限。但周毕竟教了你这么多年，怎可如此说。李雅轩一听就不乐了，林也自知说走了嘴。当下不欢而散。 林后来细心周旋， 李始终不收他。林也真有恒心，也够脸皮，就在李师的拳场边拉了个摊子，图个低头不见抬头见， 凡三十年。 李从来不给个笑脸。林刚开始拉场子时， 李师讽他“当林教头了啊”。 几十年后， 这个故事传到我们耳里就成了， “李雅轩称赞我功夫学得好，说我是梁山好汉林教头”。

林几十年在李雅轩那里打不开缺口， 就找上了何其松。何其松好酒又好热闹，林何二人是酒友。林常带上酒和小菜找何边饮边谈武术。何经不住林用言语相激。当面就表演李雅轩教他的“正宗”。 有一次， 李雅轩刚教了何的手法，其它师兄弟还没来得急教。第二天就见林在那里炫耀。何虽是李的爱徒，但李师真的生气了， 痛骂何。 之后两年， 不跟何说一句话。 何虽悔之， 但不能改。 还是爱和林在一起喝酒，但言谈多有收敛。林多年辛苦， 工夫不负有心人，对李的所学也知道了个大概。 林遍查典籍， 遍访名家， 整理创造，俨然大观。 李死后，林遍把它的那套拿出来， 广收门徒， 大树旗帜。 后来， 何师也因车祸受伤，足不能行， 没几年也仙去了。林没了顾忌，就公然打起李雅轩弟子的旗号，招摇。 搞了个推手研究会， 卖他拉扯硬顶那套。林特别爱和体委拉关系， 而且他那套也很对体委的胃口， 故混得颇好。林的场子大了，市场有限，就免不了和其他人起冲突。老一辈不是年迈， 就是学得不到家， 居然不是林的对手。 林站了上风便不饶人。 一回， 某老师在西郊体育场贴了招生广告，林的人把广告上的地址电话改了，改成了林的。如此明目张胆，连张纸都省了！林到处以李雅轩的正宗传人自居，恼了李的女儿女婿李敏弟陈龙骧，在刊物上发文不承认林是李的徒弟。

林也的确拿不出任何证据证明自己是李的学生， 连个照片都没有。 武术界拜师都要留张和师傅单独一起的照片为证。 老一辈对和谁照相是很在意的， 因为怕有不良之人拿着照片到处骗。当年我师傅到上海拜访傅仲文， 和傅留影。 傅处有一人自己站到边上， 被傅斥责不让留影。林的这种事放在旧时代是不会发生的，老一辈代代都立有传人执掌门户。林也就是欺李的门下不团结。李雅轩也是有个儿子的，叫李同骏，是个很好很善良的人。但父子关系不好，李的儿子气李在外多年从不回家，还在外另娶生子。因此， 李的儿子不想跟他父亲学功夫。 李雅轩死后， 他儿子也曾想过把大家组织起来不要就散了。成立了个李雅轩太极拳社，搞了些活动。但因李同骏不是武术中人，诸人正当壮年，个个都有出头的打算，很不合作。李同骏本就不在意这些，受了气， 干脆就散了。自己不团结就难免被人个个击破。当年团结时，连大龙这样的高手都对付的了， 现在居然搞不定林的拉扯硬顶。太极拳讲松， 松了才好出内力。 有了内力，便是龙虎罗汉精钢之躯。但，硬力已去， 内力未生的时候， 最是尴尬。 李当年的许多红领巾学生正在爬这个坡，打不过林也很正常。打不过可以请帮手嘛， 谁叫你们当年自断膀臂的。

大龙是个美国人， 身高近一米九。 大龙的哥哥是郑曼青的入室弟子， 得了真传，回美国开武馆。 我曾看过郑的一段录象，的确有一群老外弟子功夫了得。有一女子，和郑练对剑， 全无一点丢顶， 如风中之叶粘着郑的剑风，郑居然无机会发力，只好把她逼到墙边。可惜，只嫌根劲稍弱，不然也是走得开的。女生学拳大都如此，力量嫌少。李雅轩选徒弟喜欢大个的，不怕胖，只怕没重量。郑曼青是李雅轩的小师弟， 两人情谊非常，曾有代师传艺之说。大龙想来也知道这些，便找了个英语外教的
差事来四川会高人。

大龙打上门来时拳社还在, 老辈子齐齐高坐。 大龙先练了一套拳， 然后等人比试。 大龙人长毛多， 老辈子们都不吱声。何师爷拿眼看我师傅，我师知躲不过，便叫师兄李剑先上。 李剑也是个一米八的大个子， 辈分低输了也不怕。 李剑和大龙推手，招呼打完，大龙一挤，李剑一化。可惜走早了，化得不干净，被大龙两手透了进来， 往李剑腰上一拢，李剑忙左轻右重采他一边，可惜又早了点，大龙身势还未全部上来。大龙一变招，踮半步进身托住李剑的双肘，把李剑端了起来， 身势一沉一送，李剑被抬出一米之外。 郑曼青果然了得， 有真传。大龙身长力大，居然练出了根劲，比斗中全无硬力， 发人发得干脆。我师叫声“好手段”便跳到圈中。 招术还是一样， 也是大龙先一挤，我师动也不动原地就化。 大龙见劲锋被引， 心有不甘，忙踮半步， 手也不回变按势，我师借力退半步。 大龙劲去一半一无所得，又不敢丢，一丢就会被打进来， 一狠心又进了半步，继续按。 这下完了，断了自己的根劲。我师见他现了虚实， 拉他就走。 大龙乱了气息， 只好用明劲周旋。几次想落口气， 又被我师乘势把力压下来，呼吸不得。大龙进退两难，被我师不紧不慢地又引又按，手手都打在他呼吸的关键上。如只见两人，霍霍地走了两圈。 大龙如负石上山， 终于受不了了，再不停非得憋死不可。只见大龙一声闷吼， 全不顾章法，也不要门户了， 提手一拳向我师的腕子砸了下来。我师手一翻，在他的脸上摸了一把跳出圈外。这就算大龙输了。大龙顾不得什么颜面（老外其实很梗直，也不讲那些），忙找个凳子坐下，狗喘了半日才歇过来。

大龙功夫很好的。我师赞他，横向化的很活，根劲也好， 就是没得步法，步子大点就动了跟。 “老外天生骨壮筋强， 原地斗还不见得干得过”， “太极拳不是街头斗殴， 赢得不潇洒人家不服”。

巧藏私财九头鸟真英雄， 智教倭徒何师不负忠孝

何其松， 湖北人， 抗战时来四川， 是个大资本家。成都市最繁华的商业街――春熙路三大老板之一。何其松38岁时，得了一不名之症，再热都只有半边脸出汗。花了很多钱，中西医都试过了，怎么都治不好，后因刘仲桥介绍太极拳好，便拜李雅轩为师学太极拳。果然一生康健，活了九十岁，如果不是晚年车祸撞断了腿，何师肯定能活过一百岁。

何其松本行是个摄影师。 当年吴佩孚当湖北省长时，何为吴照了一张吴极其满意的官照。 何因此成了吴佩孚的私人摄影师。湖北省的大小官员都要悬挂吴佩孚的照片， 何师独家经营发了大财。（吴佩孚在老人中极受尊敬， 比如李雅轩就从不挂蒋委员长的像，只挂一幅吴佩孚的大相片。） 抗战爆发，何入川后在春熙路买了店面，开了成都当时最大的火星照相馆。何师的照相馆设备非常齐全先进，用的全是当时最高档的德国货。后来的国营照相馆几十年的主要家底都是当年何师置备的。何师自己对技术是样样精通， 特别是转机，只有他一个人搞得定。

49年大陆色变， 搞公私和营， 说白了就是没收资本家的财产。何师当时态度很好， 对查帐积极配合，连个痰盂都主动交了出去。其实，何师早就藏下了几箱子的金银财宝，就连他的儿子都不知道。当年在春熙路拥有地产的一共有三个老板，何师是其中最小的一个，另外两个大老板做汽车生意，独家代理西南所有的进口车生意。何师知道共党不是好相与，为求保命，该舍的就舍， 连痰盂都上交了， 从资本家变成了个无产阶级工人。那两个汽车老板就看不清党的真面目，被表面上的“公私和营”口号骗了，按规矩和党明算帐。没过多久就被搞死了。 共党刚进城时，土包子还玩不转高科技，所以用“公私和营”的口号暂时稳住资本家。 其实，五十年代初还是有机会跑的， 很多资本家舍不得多年的辛苦，又被共党的宣传所欺骗，对党报有幻想，放弃了奔向自由的机会，以致终身遗憾。 何师本人并没有受过多少教育，对时事看得如此清醒，强过储平安、钱钟书这样留过洋的大知识分子太多。 我并非批评储、钱这些人，当年共党的宣传极其美好，换了你我也一定被共党骗了。但是真英雄就是那些能用行动作出正确选择的人。 走还是留，就一个字，聪明和愚蠢马上区别开来。

何其松虽主动上缴财产， 党并没有就此放过他， 历次运动都想致何师于死地。党对开国元勋都下得了手，掐死你个资本家就当是磨磨刀。但何师最了不起的就在这点上。 只有何师会照转机，党离不了这个张屠夫。（毛主席说“离了张屠夫就是混毛朱”，屁！这帮人从来只吃好的，才不会吃混毛猪呢）所谓转机就是那种几千人合影用的机器。五几年， 朱德接见三千名西南地区干部的合影就是何师掌的勺。那张照片有两三米长，三千个干部最少要印三千张。在当时这就是最大的政治任务了， 单位里吃人成性的党的干部担不起这么大的责任，何师终于捡了条小命。这个故事，今天讲起来好象很轻松。其实中间还是有许多波折的，党是没那么容易投降的。 组织上也好几次派过“积极分子”跟何师学习，向何师真诚地请教，希望何师接受这个光荣的任务， 为党培养人才，为革命做贡献。 何师接受了党的任务，对这些积极分子简直是关怀备至，永远抢着干活。 积极分子们想几点来就几点来， 想几点走就几点走， 想玩什么就玩什么， 随便整，整烂为止。 整烂了就由何师修， 修好了再整。每次何师都语重心长地说： 幸好只是个小零件， 要是什么什么就什么什么了， 没关系我不跟任何人说。时不时，何师还反过来请徒弟吃点油水。党的积极分子啊，转机放在哪你知道吗！

何师是极有心机的人。前一回，我讲林教头每每用酒食从何师那里套功夫， 也许让大家觉得何师是个好酒无德的人。 其实并非如此，何师只不过图个热闹罢了，对于功夫何师是有保留的。 何师有的是钱，哪里在乎林那点酒食。我师傅以前常奇怪，何师一个月的药费都比工资高怎么还经常和李雅轩在外面吃。何师有两次大吃大喝的故事很有趣， 那都是文革期间的事。一次是何师几人在师兄赵清溪家里煮肉喝酒。开后门买了一大堆蹄子、膀、大肥肉的，炖了一锅又一锅，几个人吃了又睡， 睡了又吃， 一连吃了两天。散了之后， 何师腹痛欲裂。 到医院一看， 急性胰腺炎，差点就过去了。何师还真命大。 赵清溪是个三百斤的大胖子，何其松也是大块头，大家都好武好酒好热闹， 每次何师搞这些臭事都少不了他。这帮师兄弟真好耍！何师的另一次大吃大喝是请李雅轩吃鸭子。 这个故事很经典，至今我师傅他们喝茶聊天还经常谈起。 李雅轩特别喜欢吃鸭子。 成都的卤鸭子、 樟茶鸭、甜皮鸭（甜皮鸭十几年前还没有），全世界没有几个人不爱吃的。身在异国他乡的我，如今只有在梦里吃鸭子， 流一枕头口水了。 李雅轩在给张义敬的信中讲要饮食清淡，这是吃饱了之后的话， 放在今天是对的。在当年除了毛主席连邓小平都没有饮食清淡的本钱。 练武之人一定要营养充足， 中国人饮食里乳制品少， 含钙不够， 吃鸭子，啃焦骨头是身体需要。何师请李雅轩喝茶、看戏、放开肚子吃鸭子， 一连搞了一个星期， 花了八十块钱。 八十块钱，在文革那时想当于好多人两三个月的工资。李雅轩牛高马大， 本来就吃得多， 自从大陆色变之后，再也没有吃得这么爽过！李师知道徒弟的心思， 末了用一个很夸张的姿势一甩手，把太极拳的起势按实战的要求打了一遍。 何师看在眼里， 反复揣摩，猛地领悟了内家拳的劲道， 从此“懂劲”， 太极入门了。

以后，太极的起势就成了何师拿手好戏。我师傅回忆，何师打人最爱用的就是起势：两臂向上棚开对手的双手， 整个身子往下猛的一沉，两臂用意不用力，借着身势下坐和根劲的反弹，邦的一声把人震飞出去。 诸位看过动物世界里的北极熊的，就能想象何师发力的那种气势。熊一掌拍出去，满身的肥肉都在抖， 何师也是一声闷吼，满身满脸乱颤。可见其倾尽全力，毫无羁绊。何师身大体胖，内力精纯， 无人敢迎其锋芒。 何师这一招有个外号唤作“八十块钱的卤鸭子”。 我们都这么叫。

诸位看到这里千万不要以为李师是个藏私的人。李雅轩对徒弟并没有偏见，也许有所保留， 那也只是因为不到时机，功力未到，告诉了也是白搭。李师教的都是内家正宗心法， 何师又练得那么辛苦，迟早都能“懂劲”。 李师的一甩手只不过是一个机缘。 见过李师动手的人多了，怎么就何师能懂了。 何师练拳之用功无人能及， 为了练下盘，到哪里都走猫步。每天从东门大桥，走到人民公园练拳，别人都以为是个“疯子”，碰到熟人何师便慌称脚痛。 何师跟李雅轩多年，基础好，又肯想，才能经李师一点即通。并非有什么秘诀在里面，李雅轩不肯教。李雅轩对徒弟是很负责的，不准跟任何其他人学，只能跟自己学，连看书都不准。李师很清楚只有他教的才是真货，其他人的都是骗人的。内家拳，大松大软才是正路， 拉扯硬顶，推不动是歧途。 李师的红领巾徒弟们走的都是正道，只是没能得到李雅轩“一甩手”的点破。 只要坚持本师的学问，自有一翻好前途，不必以林教头为意。

太极的懂劲真是困难， 非日久不可。 我师傅每天练拳之余都要压压我的手， 搞了几年，我就是不懂什么叫棚。 师傅每次不是说“硬了”，就是说“软了”。硬了， 师傅一收手， 我自己就跳起来了， 说软了， 一上力我就被压塌了。 直到有一次，师傅压师弟，我在旁边看，猛地一下灵光一闪， 我知道什么叫“根劲”了。师傅一压，说了声好，让师弟也来压我， 比较一下异同。 我当场就听到的师弟的劲，随他怎么动，我一点也不瘪，他若猛的撤力，我也不反弹，而且还不累。以前自己手酸臂痛也坚持不了几分钟，而用根劲一棚就是半小时，心不跳，气不喘，就是小腿有点胀，真是又简单又神奇！若非恩师口传身授， 我又怎能得见如此美事。太极之妙匪夷所思，太极拳和孙子兵法、老庄哲学一脉相传，是中华三千年不间断历史的精华，决非一人可创。 陈王庭创拳说乃是唐豪等人出于不可告人目的的杜撰。如果真有人能如此聪明，以一己之力创拳，必定能翻云覆雨，怎会终老乡下。陈王庭编点套路是可能的，但内功心法没有师承是永远想不出来的。太极套路，只要是懂劲之人， 都可以编一点。 我师傅就可以把任何两招接在一起不违反太极的原理。但是，套路是实战的总结，老套路是前辈的经验结晶，不可轻弃。李雅轩传下来的杨澄浦大架115式编排非常科学： 有连续进攻，有连续防守；有四面出击，有专攻一方；有轻兵急进，有步步为营；有声东击西，有绝处逢生； 攻中守，守中攻。这一套拳如果配上陪练对手，就是一部起伏跌宕、情节紧张的武打电影，比黑客帝国还好看。那些新编的套路，岂有这个效果。

何师懂劲之后， 瘾大得不得了。 早上在李雅轩那里学， 晚上就拉着我师傅练手。 我师傅当年没有下乡，也没有工作，每天就陪着何师当陪练，从不间断。 就是下雨，何师都要穿着雨衣在体育场等。师傅常讲，“何师就象拍皮球一样把我放飞”。何师这种瘾头我现在很能理解， 太极拳的魅力就在于此。 内力放人的感觉非常爽， 就象性生活一样爽， 也许还更好。 房事之后，腰腿乏力，脚跟是凉的； 内力发人， 浑身是暖的， 腰胯麻痒，特别是有一股暖血，沿小腿流向脚底。 当年杨露蝉父子王府教拳，端王、傅伦贝子这些人都是锦衣玉食、妻妾成群之人，你猜是什么让他们如此迷恋。 内家拳神色庄严， 心平气和， 瞪眼间降伏野蛮汉， 那种成就感， 那种自信心，何快能为！人生血肉之躯， 力不能移山， 气不能吞河， 天之高， 海之阔， 常怀无奈。西方人锻炼身体总是好勇斗狠，肌肉越大越好，折腾皮肉，和自己作对，妄图与天争胜，其实内心空虚。中华道家，应天顺时，修身养性，反视内听，大松大软，身神合一，养的是真正的神勇。 人身是天地中一点灵性种子，力不须大，气不必壮，只要审时度势，在恰当的时候做出正确的选择就能“翻天覆地”。 内家拳懂劲之后，可以感觉到自己真实的身体，把运动潜力全部发挥出来，而且心情轻松，头脑清醒，感官灵敏，在竞技比斗中站尽先机。欲炼坚钢者不得坚钢，极柔软者反而极坚钢。道之玄妙， 玄而又玄， 中国人的老祖宗怎么就如此聪明！

何师胖大，如祖师杨澄浦的风格，拳风蛮横。 何师用松弹劲把人放飞，身体没有什么伤， 但感觉很不舒服，头晕想吐，好象轻微脑镇荡的症状。何师的学生都怕，躲。何师也怕打出事，每天就只好发我师傅这个死心塌地的大徒弟。我师傅身材瘦小，年复一年被何师打出一流的听劲、化劲。 师傅的风格和何师完全不一样， 极空灵。师傅有个服人的绝技就是，背贴床边任人冲撞， 脚跟一丝不动把人发到床上。 这是根劲充沛， 听劲高超的表现。太极好化劲就是来力再大，也能不动步、不后退就化个干净。李雅轩传下来的套路里， 转身是先转过脚跟再出弓步。 这点和其他套路都不一样，其他套路都是先退步再转身。套路里的转身是模仿对方来力凶猛，先退步让过再连化带发，在实战中李师的打法是要吃亏的。但如果象李师一样内力高深就不怕，而且发力还巨大。我师傅有次打林教头的徒弟景大个子就是原地转身把人放飞。

那是成都市第一次举办太极推手比赛。 我师年青气盛也报名参加了，和林教头的徒弟景大个子相遇。 林教头是比赛的顾问， 参与了体委制定规则。我师和景大个子一交手，景大个子就扎个死马妄图硬顶。我师知他无用，吃住他，往他的根上揉搓。景大个子用的是明劲，被打得连连跳起。 我师不让他落根，采挤并用， 拉着他绕8字圈。 我师幼儿学，三十年修为，步法天下无双，直累得景大个子气喘吁吁。林教头几次借口犯规，在景大个子危难关头下场干涉。我师汗都没出，胜卷在握，也不理会这些小人伎俩。 景大个子被林教头韶道得不堪， 心下一横，不顾章法地向我师猛扑过来，一副同归于尽的架势。我师见状暗自高兴，轻轻接住他，内里一个折叠， 脚跟一转， 一沉一送把个景大个子就势放飞。景大个子在空中一个翻了个跟头，摔在地上，还滑出去了一截。 全场掌声雷动，所有的裁判都打出最高分4分。 林教头气得脸色铁青。

赛后， 林教头拿酒食来走何师的路子，请何师出面让我师傅弃权。 何师被林用高帽子戴住，心想我师傅功夫高强以后有的是机会，就答应了。景大个子后来还是输了。 我师见全国冠军都是顶牛，没有一个有真传，感到很失望，心就淡了，再没有和体委打交道，倒是指点了两个同门师侄如何顶牛，顶了个什么冠军。 从这个故事， 可见林教头是利益中人， 并非真心向武之人。难怪李师不原谅他。

这两天，日本人珠海买春的事闹的沸反盈天。 我有一朋友评曰：日本人被宰了还没有投诉， 中国人反而闹起来了。 如何对待日本人， 我们不妨看看何师是怎么做的。
何师抗战中逃难到四川， 何师的母亲和妹妹坐的船被日本飞机炸沉了。 何师和日本人是有血仇的。 但，在八十年代初何师还是收了个日本徒弟。那个日本徒弟是锦江宾馆的厨师。 锦江宾馆在赵紫阳的亲自干预下是全国第一个和外资合作的宾馆。当时，紫阳是四川的书记， 对于合资省委没一个人同意。紫阳就来个混的， 凡是在锦江开会，他就不来。 省委开会，书记不来算什么。这个全国第一就这么诞生了。（我出国时， 紫阳正在四川，那么多党国大员居然不敢去看看这个老领导， 倒是锦江的经理，一个厨子，还有点念旧敢去打个招呼。 可怜啊！这就是那个曾和联合国交手震惊世界的党。）

何师的日本徒弟每个星期天到人民公园学拳。 有点基础后， 何师每次都要单独教日本徒弟推手。除了我师傅没有一个徒弟何师敢放开来打。当年被何师很打跑了几个徒弟，（这几年这些“老人”慢慢又回来找大师兄了）。我师傅练出好听劲后，何师打得就不爽了。 何师象个载重卡车一样撞上来， 我师傅借力就走，临飞出去时还小还一掌，脚不沾地，落到十步之外。外人看来很壮观，其实何师内里不爽： 刚开始被化了打得不实在，末了还吃还了一掌， 被瘪了一下，就象吃了个苍蝇。我师傅也知道这些，最后都要让何师实实在在地发几下，不然过不了关。 何师是个人来疯， 围观的群众越多， 越要漏几手，打得越狠。不仅要放得远，还要来几个花式，又采又咧。群众要是喝彩， 何师还要追上来补火，表演连环掌。我师傅要是不配合，何师的脸要难看一整天。何其松一个七八十的老头， 心还年轻的很，若是年轻几十岁， 一定是要混演艺圈的。

何师有了日本徒弟之后， 就放过我师傅，开始打日本人。 日本人是生手， 打得实实在在，比师傅装出来的打得顺手的多。 每到此时，我师傅就叫大家都过来看“何老师报仇”。 何师的拳场在人民公园里的围墙边， 何师手黑， 虽不敢出冷劲伤人， 但总是把日本徒弟放飞到墙上。日本崽的背撞在墙上， 痛得嗷嗷直叫。 后来，日本徒弟也看出门道来了， 就面对围墙站，何师就开始教活步推手，几个比划，日本徒弟又背对围墙站了。日本崽连忙双手护胸，何师轻轻一探一引，日本徒弟手就不知哪里去了，这是太郎自己也知道“起飞时间到了”，又被放到墙上贴起。

日本徒弟被打得惨，但不生气。日本人奴性重， 有点喜欢受虐的意思。 太郎对何师非常尊敬，一连五年每个星期都来，从不见断。久而久之太郎也被打出了根劲和化劲，但他自己并不知晓。 此时何师要放飞他就要费些周折了。何师没了兴趣，就教太郎架子， 改拳。 太郎对何师的每句话都牢记在心，奉若神明。云手七寸，什么什么几寸，不能多也不能少，太郎的本子上写得清楚得很。得了太极最正宗真传，太郎心里好生激动啊！

太郎终于能回家了。 走前， 太郎玩了点阴的。 太郎不知从哪里听说了“胎息法”，想让何师演给他见识一下。暗地里，太郎买通了一位学员师姐，躲在树丛中用摄像机偷录。 何师觉得突兀， 也瞄到旁边有些异样。 何师知道有鬼， 但并不说破。慢慢地走到场中，打给他看。 “胎息法”是太极内功的心法， 并没有什么固定的外形动作。何师看太郎居心不良，就将计就计现编一套给他看：“一个烧饼，这么这么大，好大好大。 左边这么厚， 右边也是这么厚。上面洒芝麻， 下面也洒上芝麻。 他多吃了一口， 跳过去抢回来。别人来抢，我就躲。 我吃，再吃， 吃饱了。吃多了， 肚子痛， 揉揉， 再揉揉，还揉揉。烧饼总算吃完了。”

太郎满意地回去了， 师姐也挣了笔巨款。这也好反正太郎钱多，师姐也需要钱。 后来，故事传出来，大家讽那位师姐。师姐自知不对，也怕谁来理她那笔钱，就再也不来了。太郎是载重卡车撞出来的功夫，在日本没人能搞得动他。太郎堂堂高坐成了什么什么会长，当宗师的干活也。五年辛苦真没有白费，从此有人侍侯，不侍侯人了。可贵的是太郎还是感恩之人。何师出车祸后， 太郎寄了一万美圆来， 还张罗着接何师到日本治疗。一万美圆在那时是个大数啊！我写此文时，太郎也许正在很神秘地教几个出了大价钱的日本款爷，吃烧饼的干活吧。

何师教太郎的原则就是“只可使其有之， 不可使其知之”。太郎身上的功夫够他闯一阵子，但他并不知道是怎么来的， 要传下去是不可能的。 今后的太郎拳还不知道会变成个什么样子。 可怜啊！

同志们啊！何其松老师教导我们：可爱的日本朋友只不过有点贪，又有点缺脑细胞而已， 不要只恨他们，要利用他们啊！

杨国威龙武师千里逐阿里，
显绝技太极张一人扫群凶

太极自杨露蝉以来花开五朵： 陈、杨、吴、武、孙， 各门各派多互不相能， 各言我祖师比你祖师如何如何， 一百年前赢了谁谁谁，却从不问自己功夫如何， 自己又赢过谁。 王侯将相宁有种乎， 武术之道唯有心者得之， 岂有姓氏， 岂分内外。外家拳高手， 倾其一生， 悟了武道，就是最简单的一拳、一掌也能打遍天下。 我师怕我等不知天高地厚，动以正宗自居， 固步自封，曾打各家太极及查洪华炮诸外家拳给我等看，一样地惊心动魄。 自古以来就只有“高人”， 没有“高拳”， 刀口拳尖没人会问你姓什么！

习外家拳者远较练太极的刻苦， 若比斗起来， 练太极的绝对要输。一群无知小人自以为拜个名师，每天穿件衣服，挥下袖子就可以去会天下英雄，哪天丢了性命都不知是为什么。象林教头那样，本事大到处吹什么丹田气。和人推手，你若可怜他是个八十岁的老头， 他转身就吹自己宗师，功夫高，赢了。终于碰着心狠的，不让了，被打得吐血。林家父子真要是有功夫，他儿子、徒弟怎么不敢上，是个人就非得一个八十岁的老头出来斗。林的儿子肚子里丹都有鸡蛋大了， 还怕什么！ 林教头一掌就能把人放到十几米外， 十几年来放人无数，怎么却偏偏放的都是同一个人。好歹也给点专业精神嘛，换个徒弟总可以吧。

太极名下蒙事的多，但若非自己无知自大， 又如何会被骗！武术骗子其实很好识别，只要自称有什么密技、口诀的就绝对是骗子。别人千难万难都练不出来， 怎么可能到他那里就什么都简单了。太极所有的秘密，王宗岳拳论、行功心解、大用歌等已经讲完了， 随便买本书就有。太极之难唯“懂劲”二字， 懂劲非恩师亲手“压”， 自己天天练，天天想才能知道。一句话就懂了，除非张三丰转世。

武术界里其实很看不起练太极拳的。 外家拳全是血和汗泡出来的， 那才叫功夫。 同是内家拳的形意拳， 光一个劈拳就要学一年，没有一天不站桩。 就太极拳轻松， 年青小伙和一群老头老太混，这也叫武术啊！李雅轩的确是不教站桩， 也不练任何力量，那是李雅轩不想让徒弟走弯路。杨家太极拳里有各种练功的方法， 但是得先懂劲，才能教，不然就搞成外家拳了，越练离内功越远。李雅轩是金口难开没讲什么，但总教过大家走猫步吧。可三十多个徒弟里，有谁象何师一样从东门大桥走到人民公园的。 不用心不用力怎么能懂劲！

我师的朋友许胖曾讲成都体院那些职业散打运动员的故事。 他们练功的辛苦才真是叫人感动啊。 成都体院的散打队员都是从河南招来的苦孩子，从小就练，没断过，家里是砸锅卖铁地支持。离家的时候父母都打了招呼： 好好干， 若是将来混出来了， 也许还有相见之日， 不然就死在外面算了，反正家里也没东西给你了。 散打队员里有个使腿的， 每天给自己规定的是踢三千腿。另一个更狠， 摆个海碗， 汗水把衣服打湿了， 就拧在碗里，每天装不满一碗汗就不收工。男人真命苦啊！现在那行那业都不好找工作， 武术这碗饭是这帮人吃的。林教头的好日子到头了，该收山了，有钱也要有命享啊！ 中华武术要振兴， 看来只有靠这帮练职业散打的，打掉那些渣滓。 每天三千腿，什么概念啊，我到现在加起来也没踢过一千腿。每天三千腿下来， 只要还活着， 什么神、气、意的都有了。 小伙子有前途， 祝你好运！

练功夫好比登山， 外家和内家走的是两条道， 一条缓而长， 一条陡而短。 太极就是最陡的那条路， 简直就是爬悬崖。哪有轻轻松松就想练功夫的道理。 外家拳日练日得， 但多歧路， 最后成大器看机缘和天才。 内家拳有道“懂劲”关，过不了就是练一辈子，也是什么都没有， 过了就可以一条路走下去不怕错。 不过能以武成名者， 绝对是练外家的多，练内家的少之又少。所谓少林弟子遍天下， 虽不是天下第一，但个个能打。武当能代有数人就不错了。看武当新掌门的拳照，连个剑诀都捏错了，功夫可想而知。武当的传承自徐道长后恐从此断矣。武当好歹也是道教名山，怎么山上的道士一个个都长得歪瓜裂枣的，走哪都捏个剑诀放在胸口， 笑死人啊！

不过好在一代名家李天翼曾做过一件功德无量之事， 把武当武学整理成书并出版。 将来武当若有懂劲入门的弟子，按图索骥，一件件找回来也是可能的。 武术史上这种事常有。 以陈家沟为例， 从蒋发传拳到陈长兴中兴， 时间上隔着数代。陈长兴不可能直接从学蒋发，应该是靠资料复原的祖上功夫。陈家沟一个小村庄，人才有限， 但只要每代人里有懂劲者，便可一代代将功夫传下去， 一但出个天才便可全部找回来。陈长兴有牌位先生之称， 那只是有根劲而已， 陈长兴的修为何限于此。 可见当时陈沟其他人的见识有限， 有根劲就已经敬若天神了。杨露蝉一个外姓，十八年精诚所至，金石为开。这一方面是陈长兴感于杨露蝉的忠孝，另一方面恐怕也是不忍功夫随身而去，想留个线索好让陈家后人找回来。但观现今陈姓诸人对杨家所传多有不屑， 实在辜负了祖宗的苦心。太极阴阳之道，全在自然， 软硬刚柔唯用之得法，岂有定数。 武道内外尚且不分，还能分陈杨。

单以速成、能打论， 以中国式摔交最好， 其次是诸外家拳， 再次是内家形意、心意拳，八卦太极最差。练摔交在街头斗殴百分之百能用上，外家拳十有五六能打，形意十有三四， 八卦、太极则百分之百不能打。光想打死人，摔交是最好上手的，摔交全用腰力， 腰力练到了除非对方是真正的高手或用器械，上去往左一虚搬， 乘着人的本能反抗再向右一发力， 百试不爽。中国式摔交远较西式摔交能实战， 西式摔交以抱腿为唯一手段，腰弯得很低， 把头、后背全露给敌人， 若对方是能发抖弹劲的高手，背上一敲当时就没戏唱了。太极打虎式就是专门对付这种低着身子冲过来的莽汉的。 泰拳的抱头膝顶也是个蠢招。 手本是两扇门， 双手去抱对方的头，相当于把敌人放进来， 下可掏阴，上可顶头， 中间还可点“红门”。你想用膝顶人， 别人或用肘架， 或手往裆中一插用臂一隔， 或一侧身，那里还顶得上。 泰拳的抱头膝顶本来是指望借力发腿，一般人被抱头后的本能的反应是往后仰，正好中招， 但中国功夫是讲究顺人之势借人之力的，如果不退反进， 泰拳哥们恐悔之晚矣。泰拳出此下策实在是因为没有根劲，发膝无力所至。

顺势打人是极可怕的手段。打斗中顺人之势，一是让对方无法防御， 二是可以利用对方的动量，打得精彩。人很重的， 一百多斤搬动不易，要想放人远必须他自己帮忙。我师与人比手就常用“等”法，每每化得对方出了破绽后并不马上进攻，要等对方手忙脚乱地往回抽身时再扑进去，所以才能发人丈外。许多人怀疑“大松大软”在打斗中的效果， 其实恰恰相反， 输就是输在自作主张不够松软。如果能意气下沉，象袋面粉一样堆在那，谁都拿你没办法。形意拳中有一招叫“懒驴当道”，就是用身体去“拿”对方。这种在打斗中利用自己的身体重量是个很高级的技术。 真实的打斗一般都很难看， 就是因为没人敢动重心，远远地捣鼓没有什么效果。 此时，只要勇敢进身，一定是有惊无险、马到功成。 唯一要注意的就是冲进去时手脚要放松软，等敌人仓促行动时再借势发力。

顺势打人非太极拳独有, 外家拳套路中有很多这种攻中防、防中攻的招式，虽然略嫌死板，只要得心应手、随心而发，一样能立取上将首级。我师的朋友龙武师， 家传武学，外家功夫登峰造极，一次和省队的拳击教练比手，只一招就送对方上了医院。 那位省拳击队的教练一直看不起民间师傅， 一次集会上气焰太大，惹恼龙武师。龙武师当下就约他比武， 拳击教练年青，还算是个耿直人，就答应了。 一群武林人士做证，两人找了个墙边空地就开练。拳击教练戴上拳套，也给了龙武师一副拳套， 龙武师不要。 那教练围着龙武师跳上跳下， 龙武师只用眼挂着他， 动也不动。拳击教练看不出龙武师的名堂， 跳上前右手照脸就是一拳， 龙武师微侧身，进步扎马， 左手一个穿掌把来拳架在外面。 拳击教练本能地往会抽拳头，龙武师腰一抖， 掌一翻， 一个摆拳就上了对方的太阳穴。前后不过两秒钟， 就解决了战斗。

拳击教练输得如此之快是他太托大了。 他以为传统武术就是每天比画一下拳架子而已， 自己打了几年沙袋就真的天下无敌， 可以一拳至胜了。打沙袋有什么了不起， 龙武师打的沙袋比他多多了， 好多练功的方法，这位教练可能听都没听过。拳击训练手段很单一，打斗中最关键的身法、步法基本没练到，全靠选手的本能和千百次比赛的经验。西方的拳击手其实是很谨慎的，出拳很快， 收拳更快， 一收拳就护耳， 宁可出拳无力也不卖破绽给对方， 所以我们常见拳击一打就是一个多小时分不出胜负。 拳击手往往不是打输的，是累输的。 象这位教练这样不知天高地厚的打法， 练再多都是白搭。

龙武师是成都外家拳的风头人物， 每次武术界搞活动都少不了他的表演。 龙武师的绝学是硬气功，一根钢索缠住脖子， 一边拉， 一点事没有。这并非什么神功，龙武师其实是用两手拉着钢索， 脖子上并没有着力。五辆摩托看着壮观，力量并不大，但就这也不是一般人做的了的，全靠龙武师两臂有力，腰马扎的好。 有一次武术大会， 龙武师表演时找不到那么多摩托，就一边用四个消防队的武警代替。人脚和地面的摩擦力比摩托大多了，武警又用尽全力，龙武师支撑了一会就不行了，两臂渐渐快拉直了，一拉直腰马就要垮了。龙武师脸憋的通红， 我师看见危险，忙往场子里冲。 好个龙武师， 性命关头， 一声吼， 两臂用尽最后的力量往回一拢，乘着绳索一松的瞬间，头肩一斜，脖子从绳套中脱了出来。 真是好险啊！

这也亏是龙武师平时练得好身法。 龙武师的武学是家传， 非寻常外家拳可比。 龙武师本人又少门户之间， 功夫练得非常全面，很难严格地用内家、外家来区分。 我师讲过龙武师练身法的手段， 简直是匪夷所思。龙师把很粗的毛竹两头用麻绳扎起来，不留缝隙成一面墙，两手合掌插进毛竹中间，两臂用力崩开毛竹， 人从缝中钻过去。 毛竹虽有弹性，但力量很大的，一般人能一只手插进去就不错了， 两手插进去，还要把毛竹分开得容人通过， 想都不敢想。这种练法一要两臂能崩炸有力， 二要身体的迅速折叠移动。其中的关键是分开毛竹后， 身体必须在用骨力支撑的同时又能很快地折叠动步。这却正是内家功夫在技击中的最精华所在。内家拳敢号称“不败”，全在于能在敌人的拳锋下一瞬间骨力支撑折叠换位，化险为夷。内家拳高手敢在敌人的拳头到了“眼前一寸”时才接招， 每每也都能在“刀口”下逃脱，这不是运气，也不是光勇敢就行，全是功夫到了。内家功夫是决不会被虚招所骗的， 就算对方本是虚招，都欺到了“眼前一寸” 了， 虚也变实了，正好被逮个实实在在。内家拳散手打起来非常好看，一个照面就解决战斗， 输的一方能被摔出丈外， 全不似拳击捣鼓半天也不倒一个。如此效果全在于敢于放敌人进来，能借人之力。

我师与人斗从来不用第二招， 靠的就是让人打到“眼前一寸”。 平常人比手， 哪有占便宜占到这种地步的， 所以全部上当。以我师的功夫莫说“眼前一寸”， 就是拳头都上了身了，也照样棚得起，化得动，发得出去。拳经说“手、肘、肩三道关”，这还只是外三圈。平常人打斗万不可放人进到肩圈来， 能用肩打人的已经是顶尖高手了。 内家拳还有“内三圈”。我师背靠墙站， 任由我等把手放在我师的胸上再发力， 照样能把我等化到一边去。 当年李雅轩只对何其松说了一句，“内三圈， 肋骨要根根能动”，何师苦练十年才练上身。 李雅轩传拳就是这样， 金口难开， 十年一句都嫌多。 现在想来是对的， 功夫没到那个境界， 说了也是白说。象林教头那样听得多了， 基础又没到， 乱联想，乱发挥， 害人害己。

龙武师是个标准的外家拳师，照样把内家绝学练上身。可见武术之道是不分内外的， 唯有心者可得。 龙武师的摔交也是一绝， 交拳结合，远用拳， 近用交。 龙师的交法是不下绊子的， 下绊子会害了自己的桩， 发不出力来， 赢不得真好汉。好交法全靠借人之势，使绊子是下下策。下绊子首先是自己的根松了， 别人只要根一沉，你就绊不动， 然后往你的支撑脚一掀，自己就先倒了。 中国散打对泰拳， 每每全靠交法取胜，这也不是现在的发明， 几十年前民间拳师早就这么干了。 我看中外武术之别，全在这个“根”字上。 不管日韩、泰国、还是西方， 从来都没有“根”这一说，他们打死也不回明白为什么中国武术要扎马、站桩。

龙武师是个奇材， 身上的根和腰力比内家高手还好， 这全是龙师在实战中自己悟到的。 外家拳出人才， 全靠在实战中把劲路打通。 实战时，心到手不到， 天生腰腿有力的人一急就把根劲找到了。 根劲打通，手的速度和力量如有神助， 干什么都心想事成， 这就叫功夫上身了。功夫上身后，心中会不知觉地生出豪气， 遇事临敌眼毒神聚、毫不慌乱， 每每能有英雄之举。 勇敢是要有基础的， 一个委琐的人根本别指望他能做什么事，平时讲得再好也没用。谁要是真的相信军委主席那个穷酸恶醋能指挥得动共党的虎狼之师， 可真要再想想。

八十年代拳王阿里访华， 龙武师从报上看到消息就自己一个人坐了两天两夜的火车跑到上海， 想和美国拳王交手， 称称这所谓的拳王的斤两。龙武师好不容易找到阿里住的酒店， 结果一说明来意， 马上被一群“友谊第一”给挡住了。 龙师在酒店外连等了两天都靠近不得阿里，还被那群人当“疯子”看待， 是个服务员都叽哩哇啦地指指点点。 阿里从上海又飞到了北京， 龙师也坐着火车追到北京， 还是一样的被挡、被嘲笑，只不过换了一种还算听得懂的语言。 阿里趾高气扬地来， 趾高气扬地走，龙武师回来后气得不行， 见了朋友话都不想说。

想想一百年前，十八岁的韩慕侠，能径直闯进六国饭店里去，放翻俄国大力士。 一百年后龙武师千里赴会， 却被一群小人戏耍。中华武术世代相传， 豪气未尝中断， 只是在这党天下之下， 只有宵小才能混上去。 平时骂中国人这样那样，动则称人汉奸的是他们，真要有事，当汉奸的还是他们。 中国的事情就是这样，锦衣玉食、处庙堂之高的人，好话说尽，坏事做绝，而国家大事却每每落在没有花过纳税人一分钱的“匹夫”身上。 党天下， 党是什么都要领导的，党干什么都是党第一， 事业第二。这武术是最业余，最没搞头的了，党照样要领导。党可以让一个狗屁不通的人，就因为是个党员，当几十年水利部长祸国殃民，体委这无关紧要的部门又算个什么。 这几十年来，党干的最大的好事就是彻底把武术和太极拳庸俗化了。 你看那些冠军， 胸挺的那个高啊， 要是去选波霸的话，会更有前途。随他们去吧，太极拳是科学，乱来会有报应的。

龙武师找阿里比武， 虽然未遂， 但要我买输赢的话， 我不会买阿里。 阿里身大力不亏，拳击招式虽然太简单，缺乏神、气、意，身、手、步的结合训练，但任何招式打了几十年了，熟能生巧，什么神意都练出来了。 拳击不是生死相搏，有许多方面都没练到，但拳击手弓着身子，护着头， 围着一点转，只要有破绽就打几下，也是很可怕的。拳击手弓着身子打的钩拳带着腰力，有的还用上了根劲，挡是挡不住的， 只有闪。 但拳击不会快速地直进直退， 也不会走斜线，这是个巨大的缺点。 对付拳击有两个办法， 一个是走斜线把他的身形拉垮，再下手；另一个是硬打硬进，利用拳击手刺拳不坚决的缺点，打中间。龙武师一招就赢了拳击教练，就是看穿了他打刺拳时犹豫了。

世事无常，当年龙武师千里寻斗拳王阿里，差点没给抓进公安局（没有介绍信）。现在炒做挑战泰森居然成了潮流，但却没有一个敢再去酒店外面等的。我说要买龙武师赢，是因为见过龙师的身手，阿里虽未亲见，但也看过录象。抛开步法、腿法和交法，光从力量上阿里就占不到太大的优势。而现在这些唱着义和团调子的垃圾，真要是和泰森斗，我看一个照面就会输。西方拳击手的训练手段是不全面， 但也没闲着，千百场的比赛又没做假，凭什么你要赢别人。内功，动不动就说内功，知不知道内功是什么啊！ 内功又不是咒语，就你有，别人就没有。西方拳击手身上的“内功”可不比这些人少，虽然他们自己并不知道，但一但用出来很可怕的。

光从这些义和团只知道找泰森的麻烦， 就看得出他们对拳击其实很无知。泰森并非真高手， 比霍利菲尔德差多了，他输给霍是一点都不怨。霍利菲尔德打拳用脑，技术也很不错， 打刺拳时有很明显的侧身沉肩动作，用的是抖弹劲，打出来的拳幅度不大但带骨力，杀伤力很大。泰森一味想靠近了，好用上腰力打钩拳， 结果被霍氏老远就干掉了。 泰森第一次输了还不服气， 等打了第二次才知道自己真的很差。 霍利菲尔德是个有心脏病的人，年纪又大了， 体力跟不上， 做动作时不得不找点省力法子， 结果给练出“内功”来了。 体育场上这种事常有。 许多运动员年轻时体能好，总是鼓着一口气冲，不知放松为何物，年纪大了体力下降了， 提不住那口气了，一放松反而技术、智慧都出来了。 这就是“气沉丹田”后找到了根劲的结果。霍利菲尔德的拳头上有根劲， 出拳的速度虽不快，但能因敌变化，到了对方身上才发力的，此乃内家拳的“轻出重击”之谓，比史泰龙电影里“风暴般”的拳头威胁大太多。泰森和霍利菲尔德根本不在一个档次上，我曾很注意地看过霍泰第二战时，霍氏的出拳时腰腿的配合，西方拳击手发力时大都蹬脚尖，而霍发力时脚跟是着地的，这点细微的差别是很了不起的，拳上的力道能增加很多。看霍氏的访谈节目，发现他是黑人里少有的有修养，静得下来，也不乱动，真想不到一场心脏病居然成就了一个真的高手。

中国武术走向世界少不得要和黑人拳击手过招， 实事求是地分析对手。黑人选手很有天才，天生的骨壮筋强，我等练十年的成果，别人天生就有，而且还进步快。黑人选手的优点很突出， 缺点也很明显。 黑人天生坐不住， 加上受教育少，养成了许多恶俗和嚣张的习惯。 打拳时不动脑， 士气起伏很大，顺风时喜欢欺负人，逆风时没斗志。如果针对性地下点圈套，基本都要上当。现在国外肌肉训练成风， 健美式的肌肉训练其实是把黑人选手的优势搞没了。 但黑人的天才真的很了不起，电视上经常看到黑人拳手很沉闷地搞了半天， 忽然使出一个很漂亮的“内功”动作一招定胜负。 只不过这种情况很偶然，就是他们自己也不知道是怎么回事， 过度兴奋了出不来，不兴奋也出不来。基本上， 我觉得西方的拳击训练方式是在抹杀天才，所以拳击界里成大事的都是些另类， 越是好孩子受害越深。 这和中国的教育制度很相似。

黄种人天生体质是有差距的， 必须要靠后天的科学训练， 要练出内功才行。 但什么是内功， 体委那帮人是不懂的。 在内功问题上，有两个极端， 一是否定内功，片面突出苦练；另一个是神话内功，以为有了内功就可轻松获胜，结果让林教头那种好大言，敢开口的人钻了空子。内功神话非常可恶，是种取巧心理，而中国人却最爱搞这个。 小到内功神话， 大到社会主义的优越性，都是在取巧， 结果上了大当。就算内功所向无敌，练内功也从来不是个轻易的事情， 取巧想都别想。两害相权取其轻， 如果不能真实地宣传内功，我觉得还是多讲苦练的好， 只要注意别伤身就行。象每天踢三千腿那种搞法很勇敢， 但是很难持久，不过有这个基础， 只要身体没出大毛病，将来一有明师指点，能更快“悟道” 。历史上许多内家高手都是先练的外家拳， 李雅轩就是个例子。 练过外家拳的人之所以好“悟道”， 一是有力，腰腿力量够， 不须从头走猫步；二是知理， 都是打过架的，有感性认识，能发自内心地理解内家拳经中许多大实话。太极拳在知识分子中有很多FANS， 有知识是好事，但是不打几架很难说能真正地理解内功的好。

内功是人的本能，一言蔽之就是放松， 放松之后有玄妙。内功能把人的极限发挥出来，并非等于可以任意妄为。中国武术的内功含义非常广，力量只是内功的一方面。内功的最高境界近乎神仙术，如何练习今天已无人知道，但是内功最基本的就是根劲和放松：放松之后出根劲，有了根劲更放松。放松并不容易，象练瑜珈那样，绷着腰打坐，嘴里反复叫放松，其实是以“放松”为名义的紧张，就象共党国家总爱取名民主共和国一样。（我校）最新的医学研究显示： 人脑决定不做一件事所牵涉的脑细胞和消耗的能量，常常超过决定要做什么事。所以， 心中想放松其实还是没放松。人真要放松只有一个办法，就是自信。做自己得心应手的事就是放松。《卖油翁》里的卖油翁卖油，射箭的好汉射箭，都是放松，反过来让卖油翁射箭，好汉卖油就都紧张了。 如果光讲养生，所有体力的运动如下棋、弹琴， 只要是娴熟了，都能让人放松，就是修手表、扎假苍蝇也能有此功效。太极拳除放松之外还能活动筋骨，这比修手表好，但不是主要的，人只要心中不焦虑就什么都好了。小子我真心地建议众看官向英国人学习都去Develop 一个用体力的Hobby，哪怕是做木匠， Hobby能抚慰您的心灵！

内家拳能真放松是因为百战百胜，与人生死斗，“胜似闲庭信步”。李雅轩讲散手比斗中身轻骨爽、有不可言语形容之妙，说得就是这种享受，和明朝皇帝做木匠是一的道理。人要是腰腿有力了，跳得远，蹦得高，动作快了，别人一拳打来，要躲要打随心所欲，心情当然不紧张了。 一放松就解放了脑，人就健康，思想和心态也变化，这是内功的第二步。内功让人沉着，思维敏捷，用在打斗中远比力量更有效，也更可贵。内家拳的所谓养身功效也在于此。练内家拳是可以治好近视眼的。

许多人追求内功是看重内功的力量，是舍本逐末了。 内功拳在打斗中确有放人丈外的轰动效果， 但这只是借力，不是内力主动做功。内家高手放一个人容易， 扔袋面粉就难了。我师教我等推手、散手时常说，“是你自己打自己， 我只不过加了一把力。” 内力仍然是肌肉的运动，内力并未超过人的肌肉的能力，让内家高手举杠铃决不会比世界记录高。只是内力使用肌肉的方式很独特，因此力量要大些，但大不了多少，能大50%就不错了，与此相对应的是用力时间缩短了，肌肉的消耗也急剧减少， 这才是了不起的。平常人力虽大，但在打斗中用不出来。 内功最可怕的是能恰如其分地使用这个力量。内力是准确， 而不是光力量大。人其实也就是个箱子， 给个力就会动，只要打得上没有不倒的。 比武不是比举杠铃， 平常人的力足够了， 打斗中要会用力才真能赢。 许多人到处宣称西方拳击手一拳有几百磅，那是无知，是投降主义。几百磅是个什么概念啊！几百磅的杠铃放地上， 拉拉试试。打斗中，一瞬间几百磅，一匹马也做不到啊！就算他真力大，有几百磅，也照打！燕青不也扑翻了任原。

我最初向往武术是为了打架获胜，后来才慢慢体会到其中的艺术。打架其实是最容易的， 打死人也用不了多大的功夫， 但想会会高手就难了。打赢流氓的功夫容易练，我在师傅手中象个儿童， 但在外面打时手还挺快。 一次在街上和一个横人斗， 赢的太轻松几乎没有任何成就感。 拉扯在一起时，我一手架着他，另一手远远地甩了几拳，其实也没怎么伤着他。 但他没能抬起头还不了手，吃了亏，就往前冲，想打近战。 冲过来他就搬我，想使拌子，我架住他一会让他用力，等他搬得实在了，然后顺他的力一拉， 人就到地上了，脑袋撞在柱子上。比赛结束。

这次打斗对手很差， 但对我仍是个大的提高：最根本不是力大， 而是我居然在那种情况下还能想事情。 这种进步让我自己都很惊喜。不过街头斗殴很恶心：那些人在打架前那么凶蛮、无理，打输后又如此可怜、无助， 难道人性天生就是无知和软弱的。一个小混混这样也罢了，象刘少奇，都贵为国家主席了， 也还是这样。刘少奇被红卫兵殴打，情急中拿出宪法来挥舞，他可曾想过那些被他整的人也是有本宪法保护的，而当年他又是怎么做的呢。 假使毛刘这些人小时候多打点架， 不知道会不会好一点。

武术用在斗殴上太糟蹋了， 打人并不能带来什么快乐。 练了武要和高手过招，看看人家的手段如何出神入化，自己又该怎样应对，那才是真的叫人高兴。现今中国社会上，暴烈之气很重， 就是“平常百姓也做不得善人”。 学点武不吃亏是对的。打斗中力量并不太重要，是个人都有足够的力量取胜。最重要的是冷静， 脑子要清醒， 不能紧张， 不能怕。许多善打架的人， 一点功夫也没有，就是因为沉着，天生的力量就够了。对方也是人， 凶巴巴的样子其实是害怕， 好对付。真正的高手，由于气在丹田，表现得很平和， 不过打起来就如猛虎。我师有次在批发市场打一群爆发户， 一人对八个， 还倒陪了七百块汤药费。 那帮人是横惯了的，并没什么本事，终于倒了大霉。

说来很气人。 明明是他们的汽车撞了停着的自行车， 他们还有理了。 我师本想算了， 结果那开车的还故意松刹车，把自行车的轮子压弯。这明摆就是欺负人嘛！ 那帮人从车上下来一群， 我师怕他！窜进去，照当头的胸上就是一拳， 拳劲透胸而过， 那厮吃打坏了骨头，鼻涕口水和着血流，站那就不动了。 一群人围上来， 又抹袖子，又嚷嚷的， 样子挺凶，却都不走近。 欺负弱小惯了的， 哪见过真阵仗。我师动了狠心， 一双眼睛怕人， 东一掌西一拳， 八个全倒， 搞成了表演。 十秒钟，这帮人全到地上嚎去了， 哭的都有。终于想起有政府了，到派出所解决问题， 我师见他们被打得也惨，气下去了， 就倒陪了七百块汤药费。 那个当头的被打得很可怜， 其他人扇在头上的多，血留得怕人但没内伤。 当头那个胸膛被打透了， 没几年好不了， 恐一辈子都不爽利。

我师身才瘦小， 看不出是个有功夫的， 身高不到一米七， 但臂长却有一米八五。 我师三十年功力， 骨头极重， 从外表看最多一百二十多斤，但实际有一百四十多斤。 内家功夫练的是筋骨， 肌肉成细长条， 骨头极密。 我师每每和武林同道比手， 不用什么周折， 只要两指往别人身上一甩，没人受得了， 罗师伯就是个例子。 罗师伯本是练外家拳出身的， 一身硬功护体， 就是小伙子用榔头敲都不怕，但就怕我师的两根手指， “砍在身上就似角钢， 痛在骨头上”。罗师伯的外家功夫很高， 一棵大树两掌一戳， 能把树皮戳掉， 要是插在人的肋上当场就没命了。罗师伯年过五旬后， 气力下降，外家功夫有点力不从心， 见了我师显露的内家真传后， 就想转投太极， 欲拜我师为师。 我师年纪比罗师青，罗师也是一门之首，又是多年好友， 就以大师兄的身份代何其松师收罗师为师弟。 罗师伯是老武林， 见过大世面。 讲了很多武术真经，让我等大长见识， 从此不敢轻视外家拳。

我师住在火车站附近， 社会治安很乱。 我师晚上出来教拳，只带把棕竹扇子就够了。棕竹扇子有弹力很结实，只要用上抖弹力，足够敲断人手的骨头。 我师感于社会治安不好， 教了我等很多实际的防身术，苦练了太极拳里的几招， 比如提手上势， 金鸡独立，斜飞式等。 提手上势就是踢对方的迎面骨， 如果穿着皮鞋， 用鞋边一插，就象刀劈斧砍一样可怕。 太极拳里许多招式都是能立取人命的。 只要用上了内力， 一把棕竹扇子就是一把刀，两根手指就是剑。（剑法中左手捏的剑诀就是一把用来点穴的短剑，太极剑法是两把剑，可惜如此基本的道理都每人懂。）我们师兄弟每人都买了把扇子，很有点派头。如果没有扇子， 一本书也行，书脊弹人照样打断骨头。 生活中有很多可用的武器， 对付持刀歹徒很管用， 不须怕。

持刀歹徒并不可怕，但是现在军体拳等教的空手夺刀方法是万万用不得的。想踢掉或扭掉对方的刀是很愚蠢的。会用刀的人，其实不用刀也能伤人，刀也就是个幌子。 如果你的注意力全在刀上，他的拳脚就可以随意伤人了。有些有经验的歹徒还故意左手持刀，就是诱你上当，好右手伤人。对付持刀的歹徒， 别一门心思想夺刀， 关键还是要打击对方，把人打倒了， 刀还能伤你！如果去踢敌人的腕子和抢人的腕子，你一伸手别人手里的刀挽个花就能把你拉道口子。 对付刀和一般打斗差别不大，都是注意别让对方落着根，没根劲刀是捅不出力、伤不了人的。 会用刀的人， 刀刃是向上， 刀总挂在腰边，不轻易出刀的，目的是一但捅进去就用腰力往上拉，这是军队在战场上用的立取人命的招术。 碰到这种人你就走， 他懂其中的奥妙，是不会追的。一般的歹徒拿把刀乱捅，那就好办了。 他总想着刀，你就可以指东打西，比如假装夺刀，在他收刀时戳他的眼。不过最好的办法还是用衣服去挂他的刀，那些傻叉总是把刀磨得很快，一碰就挂上，衣服挂上后换个方向，用个脆劲一弹就能把他的刀拉掉。 911那次，若是我在机上， 只要用个毯子叠成两层，象斗牛士一样往刀上一蒙，傻阿拉伯肯定会使劲地捅啊捅的，毯子又没绷紧哪里捅得开， 趁他忙那头， 这边拿把长点的钥匙就插丫脑门上。 没毯子用坐垫、枕头都行，只要是软的织物， 软东西不搭力， 最麻烦， 软索捆猛虎啊！ 真正的高手不怕你那大棒子偷袭， 就怕洒个网子给缠住了脚。不过谁要是敢拿网出来，高手见了肯定会动杀心。 内家高手，功夫全在脚上，身法快如鬼魅， 你还没来得及抬手，一个快步冲过来，先就收拾了你。

人身的力全从脚上来，脚一定要站实了身上才能做动作。就象电影《骇客帝国》里一样， 身体晃啊晃的， 脚却一丝都没动。《水浒传》里有个关于脚的打斗细节写得最真实： 话说卢员外遇害， 燕青逃到城外腹中饥饿，因逃得匆忙身边无钱，看两个客商在道上赶，便欲抢劫，但又不想伤人性命，只是上去一拳打翻了一个。 被打翻的正是石绣， 另一位好汉便是杨雄， 只见杨雄回身就是一棒， 打在燕青的腿上，燕青吃痛倒地， 石绣上来就想捅一刀，好在看见了燕青袖口的花绣。 这场打斗波澜不惊却充满智慧。杨雄果然是个街头斗殴的高手，回身一棒就往膝上打，不高不低的最是难躲。要是打头， 腰一晃就闪开了， 以燕青的身手这一棒也只有生生地忍了。好个燕青，果然是能扑翻任原高手，若是换了旁人骨头早就打断了， 燕青钢筋铁骨，只是吃痛不过而已。杨雄这一棒是下了杀心的，燕青没被打坏，除了骨壮，想是知道该如何“忍”。 内家功夫里有“硬碰硬”的招法 。我师传我的诀窍就是，一定要用上根劲，碰撞时骨头一转，看是两个人碰骨头，其实是我在小小打了他一下。骨头这一转就把横向的来力变成了纵向的力通过骨架传走了，纵向承力再大骨头都不会断的。对方骨头若是不动，只有吃打伤了。 我以前踢足球， 胫骨碰着就痛，现在被人蹬踏都无所谓， 一是的确骨硬了， 二是用上根劲。足球巨星， 所以敏捷胜人，还不受伤，全是有根劲，马那多拉被踢的还少了， 又怎么样。 中国足协的蠢货， 不练点根劲， 跑一万米有屁用， 他们那里知道米卢天天带头玩足网球的用心啊！小子我体会到根劲，就是靠学着踢足网球踢出来的基础。 恩师又天天压，“硬了”、“软了”地搞了整两年，终于有一天福至心田就碰上了。

人的骨架的设计很奇妙， 许多关节的接触面都是开槽的马鞍面， 而且骨头两端都很粗大，这种设计能把很大的侧向力转变成沿骨头走的纵向力。太极拳处处讲根劲， 根劲其实就是骨力。 太极拳经曰：“力由于骨， 劲出于筋”，还有“劲起于脚”、“节节贯通”之说， 就是讲的手上的一拳其实是从骨架上传来的腿上的力。手才多粗， 腿又多粗，拳击打半天倒不了一个，内家拳只一掌一拳就能取人性命， 原因就在于此。 西方人为求这一招至胜，只知力大好用，却越练越蠢笨， 而我们的老祖宗真是太聪明了，怎么就想的到。现在西方把人体每个关节形状细节搞的很清楚， 象脊椎有六个自由度，每个自由度的上下限等等，但是就是不知道每个角度的具体力度能是多少，什么样的安排能最出力又最小伤害。这是算不出来的，矩阵太大，而且有些假设还是错的。 老外要是懂得什么是根劲， 整个运动科学的许多结论就得推翻了重来。 如果有什么手段记录下我师每个动作各关节的细节，那才真是宝贝啊！ 到时候众看官想学功夫就容易了， 买张光盘就得。

体委几十年来为了庸俗化太极拳， 鼓吹陈王庭创拳说。 其目的就是为了否定内家拳的中华文化传承，然后才好任意胡来。根劲和内功非太极拳独有， 形意拳里讲的更多，难道形意也是陈王庭所创不成！一拳一掌， 随便摆个架势，能不能出根劲，内行一眼就看出来了， 老一辈的拳照珍贵之处就在于能提示后来人各种姿势下的劲路。 体委的冠军们可有一个是能出来根劲的？这样的拳也能打人，这种冠军难怪大家不服。 现在的太极名家里面有几个对得起他的那个姓的。 不是我骂他们，有没有功夫，自己的拳照明摆在那，赖都赖不掉的！

祖师杨澄蒲和李雅轩的拳照珍贵啊！ 如果众看官懂的欣赏其中的劲路， 那就是功夫入门了。 杨澄蒲的拳照尤其宝贵， 比如栽捶，只有他敢弯腰， 就连李雅轩都只能打成直腰的。不是李雅轩不想弯腰， 没有办法， 内力不到只能如此。 许多名家子孙， 扛着上辈人的名声，照着照片摆拳架，自己还不知道错在那里。 祖师的拳架子岂是那帮破铜烂铁能学得来的！这就好比书法，谁能模仿得了王羲之字。若是老老实实地写一幅自己的字，别人也许还表扬几句， “写得好，很黑！” 描这么大的名家的字画来充自己的本事，还不找抽啊！

以书法比拳照很贴切， 书法里的劲路和拳的劲路神通。 郑曼青的字和他拳是一样的，劲力单纯，含在里面，结构也不复杂，一条劲从头到尾的转换很分明。 李雅轩的拳好比颜真卿的字，刚猛连惯，小处锋芒自然挥洒、放荡不羁，结构上是刚中有柔，处处照应，不大容易看清楚其中的气魄收放。清朝有个进士把颜体字改了，笔画过多修饰，结构也改得简单机械好掌握了，小学生学字多用他的本子， 这种字乍一看也刚猛，但总感觉撑不起来， 好似阉人。 现在的名家打拳多有似于此。

鱼目充珠可怜先师受辱，临别舞刀始信中原有人

前两回说到林教头处处卖他那套不知何处来的拉扯硬顶。若是他讲明自创拳也就罢了，偏他满世界地以李雅轩正宗自居，让人以为李师就是这样教的。林的学说不仅让太极同好嘲笑李雅轩，还连累祖师杨澄浦的声名， 李师可是杨家的第一块门槛啊！ 台湾郑曼青的门人曾到成都访李师传人， 林家父子冒名而去，被打得落花流水。 郑曼青的门下不知其中猫腻， 赢得太轻松，以为李雅轩门下不过如此， 当时就放话“大陆没有真传，要学太极只在台湾才有。”可恨啊！想当年，郑曼青只是李雅轩的小小师弟。李雅轩倾家荡产在杨家学艺凡十四年，杨健侯都教过他。而郑曼青只是在祖师杨澄浦南下后才拜的师。祖师杨澄浦收郑曼青时已名满天下，事务繁多，郑曼青更多的时间都是从李雅轩这群师兄们处学功夫。郑曼青身才矮壮，自言化劲一流全是因李雅轩这群北方大汉师兄们摔打出来的。郑曼青和李雅轩情谊非常，祖师杨澄浦仙去后，有李雅轩代师传艺之说。郑曼青本是张大千一流的书画大师，宋美龄的国画教师。 太极对郑只是个爱好， 而李雅轩是吃这碗饭的职业拳师，两人的差别不是一点。郑曼青门人到成都来，原不为争胜，一心只想朝山，见识一下太极功夫可以高到什么境界，怎知被林家父子鱼目混珠，大失所望之下，不免口放厥词，辱及先师。可怜一代大师李雅轩的赫赫声名竟被如此冒名糟蹋。

林家父子也着实有手段， 不知从何处得到的消息，大概是台湾人通过体委联系被林教头中途截了。远方来了“亲戚”这等好事，就连李师的女婿陈龙骧都被蒙在鼓里。只有林家父子打着领带高高兴兴地到锦江宾馆吃台湾人请的西餐。 武术界的事是没有那么轻松的， 表面上的友好下面是惊心动魄的比斗。台湾人的西餐也不好吃。 饭后，台湾人提出摸两手。 由林的儿子和一个矮个子推。 林家又使那套“推不动”，全是硬力，被台湾人听了个清清楚楚。那小个子一压，林一顶， 小个子一带，林就被拔了根。 小个子借力斜退半步，把林的儿子象扔链球一样扔了出去，摔在地上起不来。台湾人见这厮连最基本的太极认识都没有，便不愿浪费时间，马上就想走。体委的人忙出来打圆场，提出和李雅轩拳社的人见见面搞个活动。 台湾人也想游览四川风景便答应了。 林家父子当场出丑，体委负责接待的人心里恨透了。假如这边能赢了，体委马上就有借口申请经费搞个去台湾的回访，何等乐事， 可惜眼见个好发财机会落了空。真是活该，你等穷酸恶醋中的穷酸恶醋（我所以如此说是因为体委级别高但却是最穷最穷的衙门，街道办事处的油水都比省体委足，而且体委的人个个都身体倍好，文化的又没有，幸福生活什么都不缺只缺钱。你说这帮人靠得住吗！）， 只配被林这种好大言的人骗。林教头也真是个人才， 水变油啊，承包三峡之类的，搞什么不好，非来武术里搅。 性命相搏的事，凶险的很，算是人家手下留情。

李雅轩拳社和郑曼青门人见面是个星期天。 台湾人已定好机票下午就要走。 林的败迹传了出来， 老辈子们都怕了，不敢伸手， 搞成了表演。眼见诸人又是拳又是剑地折腾， 台湾人都是行家，面露不屑。 我师见了， 心中不服， 便提把刀，使出混身本领， 下场舞了回李雅轩的绝学太极刀，也让台湾人见识见识真传。 李雅轩身长力大、性情爽直，不喜欢剑走轻灵， 刀是他的绝学， 我师身材中等， 但手长脚长内力充沛，尽得李师神采。我师决心要露一手，故一套刀打得神意具到， 毫无保留。 每一式，何处是化， 何处是运，何处是发， 打得清清楚楚。 式与式中的连接，何处是手上走， 何处该身上走， 何处要脚下走，交代得明明白白，连交刀式的实战用法和神意都演了一遍。一套刀没有一处有凹凸断续，纯以意行、以气化， 发时瞪眼便到， 化时根中梢节节贯通。我师内力无人能及，含转推刀时，左手在刀背上一拂，身式一沉一送，内力尽出，单刀一声龙吟，刀环震得直响。 能见如此刀法，方信内家拳有不败之说。太极刀是李雅轩的压箱底的绝技， 除了刘仲桥， 只有何其松当年因代表李师去工商联教拳，被李师从头到尾地盘过。台湾人哪见过这些， 直看得眼都呆了，楞了半天才纷纷叫好。 我师站在圈中想和台湾同胞们摸一摸， 那领头的却直说时间不够， 把一帮人赶上车走了。

这个林教头， 把李雅轩的脸丢尽了。 李师何尝教过他硬顶。 硬顶是太极之病。 标榜“推不动”是件极傻的事。 推不动正好挨打，挨得实实在在、脆生生的。 所谓“推不动”就好比站马路中间，汽车来了还偏不躲一样愚蠢。推手的目的是老师教学生懂劲，推手练的就是要“推的动”，非常推得动， 一推就动。所谓“一羽不能加，蚊虫不能落”，就是说羽毛那么轻的重量都要感觉得到， 都要能让过。 太极所向无敌，靠的就是“花落不沾身”灵敏， 敌人力量再大，我闪了，能把我怎么样啊！但太极又决不能妄动，不可被人引诱，落人圈套。此乃两难， 非有真传，有师承才能明其中之妙。推手以练听劲，听得灵，听得真。听劲好者与人斗， 如于高架桥上看车流： 铁流滚滚，虽惊心动魄，又何损于我！

林家父子之所以闹的这么大的动静，就是因为投体委所好。 体委的人没有耐心，也不愿放下架子去把太极搞懂。他们总以为国家的牌子大得压死人， 民间师傅会自愿把宝献上来。 当年，体委一位负责人曾给李雅轩写了一封信，我摘抄一下，众看官可一见其气焰。

“雅轩同志：
近来我们在研究太极拳，但同志们都有一定经验，而我在开始学，有一个问题，希望你能帮我弄通。 …… 我想你总知道得多些，希望暇时回信指教。 ”

民间师傅，在衙门看来就招之即来、挥之即去的奴才。 李雅轩杨家十几年的小心，废了多少钱财，就变了你等的“研究”成果。当人是傻子啊！难怪体委旗下真人不来， 来的都是林教头这种在官方面前充民间， 在民间充官方，两面吃，借力打力的另类高手。 林教头的学说体委喜欢，好懂，好操作，好管理，好搞钱。 推手就是要推不动，推不动就赢。

推手从来就只是师傅教徒弟懂劲的手段，是君子行为，要讲规矩。 两人一搭手，几来几往，高下立判，能听到对方的劲路者胜，听不到的负。听不到下来就要反省找差距。推手练的是听劲，是根据敌人的来力，不多不少、恰如其分地身形转换。这就好比军事演习。如果我因敌而动，把一个连的部队运动到你一个班防守的阵地，就应该是我赢了。 要是谁说我这一个班的人勇敢，你那一个连的人怕死，那就是耍无赖了。 林家父子自许推手无敌，专欺别人守规矩， 他自己不守规矩，明明已经输了， 他还赖着不认。 遇到这种人，有度量的大都算了， 依李雅轩脾气，脱手就打， 打他个鼻涕口水满地流。 林家父子的聪明之处就在于，他每每专找那些守规矩，有度量的人推。 八十岁的人， 大家都让他， 你若让他， 他转脸就满世界宣传他赢了。 这种人， 下次遇了，还不被人往死里打。 外家拳，从不推手， 见面就打， 林家父子敢去和他们抢手。冯自强有次在山东表演，气焰甚大，有位外家拳师不服，乘握手时偷袭冯， 冯没有料到，被打了一个脆生生的耳刮子。 此事我师兄亲眼看到。实战中哪里会给你讲规矩。 推手不为争胜， 争胜就来散手。 体委的人无知， 编排些顶牛冒充太极， 致使林这些无聊的人沉渣泛起，真是太极之悲！武术进奥运，省省吧， 别给党中央，军委主席填乱了。

比武较劲这种事在武术界其实很常见， 就是没有林这种人，也会有其他门派的人打上来。林这人其实也有可取之处， 几十年的心机，世间少有。但其为人处事不择手段，实为君子所不耻。杨氏太极一门，李雅轩在时自然是威风八面，到何其松、栗子易这辈人还能勉强支撑，等何栗二人走后，李门下诸人自己还不团结，实在不智。成都是个武术之乡，人才辈出，比林厉害的多得是。李雅轩当年的那帮红领巾徒弟不想点办法，趁年轻把功夫练上身，光靠扛着李雅轩的旗帜想走出一条路来，难啊！其实这点大家也都清楚，比如李雅轩的女婿陈龙骧就让女儿去学台拳道。这是个好主意。 李雅轩的众徒各有所长，就在身边，只是陈掌门放不下架子不愿下问, 而且情谊未到众师兄弟也未必肯教。 韩国人的台拳道有致命的弱点， 如果用内家真功夫指导， 苦练几年，就是拿奥运冠军也是可能的。太极门若能在奥运逞威，那才叫名利双收，方不负“正宗”二字。

我讲，如果让有内家真传的人来训练台拳道选手，三年之内就可以包揽全部奥运金牌。众看官肯定不信，且稍安，听某慢慢道来， 看有没有道理。

台拳道手只能防守， 必须用脚攻击。 表面上好看， 其实愚蠢。这里面的道理，几十年前平江不削生就已经在《拳术传薪录》里讲的清楚明白了，有兴趣的朋友不妨去看看。 生死相博的实战中，用腿击人不可取主要有两点：第一， 腿高无力； 第二， 自己失去平衡。 记得96还是97年的甲A联赛有一场是天津对北京，天津的守门员施连志飞身蹬踹高峰被罚禁赛十场。施的动作非常大， 踢在高峰的腰腹上，把高峰蹬出去几米远，但高峰并没有收多大的伤。这当然是因为，第一高峰的身体的确好，第二踢的部位是软腹，没有造成硬伤。但最关键的还是这种踢腿方式踢得高，没有根劲，故力量虽大但时间不长冲量不大，无法给人重创。对腿高无力理解最深的就数足球运动员。九十年代末的大连队有一个捷克后卫叫内梅切克。这厮异常神勇，经常用头从别人的脚下把球断下。记者采访时问及原因，内氏曰：第一是自己敬业，怕没了工作；第二是腿踢高了并没有多大的力度，看起来可怕，其实很安全不会受伤。那厮果然也没有受伤。发脚及胸是没用的，但是如果脚不过膝， 力量和冲量就很大， 足球场踢断腿的例子太多了。 对于发腿到腰的高度，真正的高手也能发出力来，但二十年来，我只看到一次在这个高度定步射门的例子。 那是2002年冠军杯决赛，开角球齐丹面向球门原地起脚的一个劲射破门。 能在这个高度发出力，齐丹果然是高手高高手，法国队有他就是冠军，没他连小组都出不了线。腿高无力，这是中华武术和西方体育共同的总结，是真理。韩国日本人天生自卑，心胸狭窄，智商不够，把民族主义带进科学中来，因此顽固坚持错误。 韩国人劳心费力把台拳道塞进奥运，简直就是给武术之源的中国白送金牌。 （日本的空手盗也是个笑话， 内家讲究的是手上动作小，腰上动作大， 他们恰恰相反。孙子兵法的“节”，这帮人永远别想懂。日本人被美国人占领真是他们的福气。）腿高之所以无力，是因为发腿高了用不上腰力：膝以下，因角度小，容易用上腰力，故此发腿有力，足球场上这个高度踢断腿的比比皆是；膝以上， 角度太大， 要出腰力就必须身体后仰， 但身体后仰又不易平衡。 如果没有真传，实战中发脚过膝几乎就是自杀。 有经验的足球运动员遇到腰腿高度的球，一般是飞铲（身体飞起来就不须担心平衡了，可以出腰力），更有效的办法是头顶。因为有根劲， 头顶都比发腿强！我师有云：“腿之根在胯”。 人憨网友师叔也说过：“腿是生在腰上，不是腰生在腿上。”众同好可以好好琢磨一下里面的意义。

台拳道极其白痴，没有任何实战意义，所以用规则禁止用手攻击，踢腿之只算点数，不管效果。就是这样，内家拳不用手只用腿，也照样干掉那群小眼睛大扁脸。 腿要快，也是要讲呼吸， 讲棚劲， 讲听劲的。 台拳道现在的打法有明显的断续和凹凸： 发腿之前， 踮步抬脚；发腿之中，没有腰劲，没有加速度； 发腿踢空之后，没有阴阳折叠，空门之大，任人蹂躏。这三条，条条都是台拳道的绝症。发腿之前，踮步抬脚，就象跳远的助跑一样，是靠外形把腿脚加速。这是没有根劲、腰力的表现，这中间有半秒的时间差，会被手脚快的人堵在门口，出不来力。李雅轩有次斗摔交手，就是在对手欲用“大别子”上步发力时，“在他将来未来之际，用右腿出截劲，向他右腿一鼓”把他顶出丈外。内家高手劲路打通，外形不动，身势一沉脚就上去了，根本不须摆腿加速， 力量还大得很。最关键是这种踢腿法，可以近踢身前，远踢丈外，任何距离都发得出劲，让人无法阻挡。不懂内劲的人发腿很难用上力，即使有力也只在腿脚最终摆开抡圆的时候。 在此之前的一段时间，对手胆大的上步一堵就完了。我师在教我腿法时，一看我用的是明劲，经常的一句话就是“别人忍你一脚怎么办，不就全完了。”内家的踢腿，没人敢去忍，就是因为内家发腿在未起脚之前就完成了加速的过程。想去堵内家踢腿的人，再近都正好撞到枪口上。

用中国内家拳来看李小龙的腿法

　 腿高无力，实战中，不是猛龙，千万不可轻易动腿，一但失去平衡就什么都没了。我师傅的朋友许胖有一高论叫：“迈一步如迈深渊”。两条腿还嫌站不稳，更何况单腿。众看官也许会举李小龙的例子来反驳。李小龙的腿法的确可以说是登峰造极。李小龙的腿法暗合内家原理， 决非跆拳道可比。就是李小龙这样的高手，实战中发腿也少有过（自己）腰的。 为了踢高处，李小龙是靠支撑腿跳起来。 李小龙踢腿发力是靠屁股剪，双腿阴阳折叠互为其根，踢出去的是抖弹力，如刀劈斧砍，没人敢挡，挡就伤筋断骨，只有闪。众看官可仔细观察一下李小龙发腿前双脚前后快速交换的习惯动作，李小龙的腰胯是很舒展很放松的。 双腿互为其根，是很高的境界，李小龙自创拳能悟到如此绝技， 真是个天才。可惜李小龙没有机会接受正宗内家明师指导，干傻事，又吃药又电击，以至伤身害命。 太极是道家修仙的登云梯，有足够的手段把人的能力推向极限。 李小龙太可惜了。

李小龙的截拳道，以“直接、迅速、主动进攻”为宗旨。取名“截”，意指以刚破刚，抢先创伤敌人。李小龙对力量、速度、和直接的追求是对传统武术招式华而不实的批判。但是李小龙真的错了。当年的创派祖师，不管内家外家，都是在刀口拳尖上混饭吃的，他们岂能不知力量和速度的重要。武术招式的“多余动作”其实正是为了迅速发力的过度和准备，比如南拳中常见的耳后推掌，和太极的拗步掌劲路就很接近。传统武术招式是前辈实战的终结， 只是后人不解其中神意、用法和劲路，流于形式，更有甚者异想天开，乱编套路殆误后人。从这点上讲，李小龙的截拳道的确是个勇敢的革命，就象把尺子立辨好坏。

“两军相逢勇者胜”，性命相搏时凭什么你能比对手来得快、猛、力大！快和狠的唯一诀窍就是骨壮筋强，发力科学。 一言蔽之，用腰力、用根劲。李小龙所以能手腿胜人者，靠的是腰壮。这一半是天生，一半是永春打的基础。咏春紧小，没有空间抡拳头，只有沉肩用腰力才发得出力来。李小龙“贪心”，一心求快，欲更上层楼而不得，是遇到了腰力的瓶颈。李小龙打斗中爱尖声怪叫，那是喉头在用力， 证明他的意气没下去，是个死腰。 内力精纯，腰放松后，声音是低沉、浑厚、悠长的，就象网球选手库尔腾。 库尔腾击球时的叫声之长， 音调就象狮子的闷吼，这是用内力表现。内力其实就是腰力。库尔腾反手击球的劲道，顶尖高手正手回球都不敢怠慢。库氏唯一的不足是用根劲击球，步伐慢，易疲劳。腰力光练腰是不行的，要腰胯膝脚一起练，但最关键是要“养”。李小龙练不得法，“以心火催肾水”，越练越坏，终于铸成大错。腰是人身的总机枢，腰要是累了，人就什么都干不成，就象月事中的妇女一样不爽利。东方人爱讲努力、忍耐、坚持。你能继续坚持，那是因为只累了手、臂，腰还没累。让一个腰累倒的人继续努力，相当于杀了他。人懒其实是一种自我保护，但凡不是天生的懒人，等他休息好了，自会去奋斗。

“养”腰就是睡觉，只有睡觉才能彻底放松腰。人若是还清醒，就是躺着，腰都不能全部放松的。人的每个意识都能反映到腰上，一紧张，腰就绷紧、出汗，测谎器的原理就在与此。睡觉，而且还要是那种睡的很深的、黑甜无梦的觉才能给腰以最大的恢复。腰力复原，人倍感清爽，耳聪目明，做任何事都得心应手。陆游云： “不觅仙方觅睡方”， 岂是虚言。如今练内家拳的，特别是练太极的，少有能用上腰力的。不用腰力，每天干上七八遍再多也无所谓；一但用上了腰力，就要宁少勿多，重质不重量。可惜这个道理懂的人太少。中国女足这次惨败全因没休息好。女足里面，用腰跑，有根劲，技术好的球员全世界加起来也不过十个，而中国队就占了四个。加拿大妹妹是十足的业余，能跑，但转身慢、刹不住车。这样的对手三五个冲上来，一个忽然变向、变速就倒一片，根本不足为虑。可惜中国队教练太白痴，居然赛前练到队员拉肚子。拉肚子和饮食无关，是把腰伤了的表现。练内家拳刚开始悟到腰劲时，就经常拉肚子，等腰膝强壮了，肠胃会明显好转，那是因为腰腹有力带动肠胃活动增加了。女足每每错失门前良机，看似运气不好，其实是太疲劳了，有心无力。如果女足能在赛前半个月好好地换换脑筋，搞点舞会、露营、出海钓螃蟹之类的，再睡睡懒觉，训练安排以游戏为主。除了小组赛可能输一场以外（输了其实是好事，一下状态就出来了），绝对是冠军。那时你就会看到完全相反情况，中国女足会每每赢在运气好上。早上五点起来跑步是业余体育的套路。职业球员技术已经很好，全靠科学的休息和恢复，比如NBA训练上午十点才开始，就是要大家睡好觉。米卢和其他教练的训练并没有不同，但就只有他敢让男足在场上场下好好休息，所以才会有下半场翻盘的好运气。可惜足协那帮笨蛋不懂，他们真以为自己看穿了米卢的手段，又走回自欺欺人的老路上去了。男足惨败是可以预见的。在下以为，中国内家拳在目前最大的价值就是可以在理论和实践上全面提高职业体育的训练手段。中国体制所限，只有等墙里开花墙外红了， 体委才会重视。

除了休息，太极拳还有能积极恢复和提高腰力的办法， 就是所谓的练气，练呼吸深长。中医里腰属肾水。五行中金生水，肺属金，所谓“虚则实其母”，练习呼吸深长可以实腰。道家太极练气有“龟息”、“胎息”、“踵息”诸法，听上去很玄妙，其实全是人体的本能，只要骨壮筋强、腰胯张开、强健后，便能得之于自然。所有这些呼吸法，只可得，不可求。内功高强了，自然就能“龟息”、“胎息”、“踵息”。呼吸法只是结果，不是手段，没有什么途径可以直接练气的。气息悠长是打拳、推手和运动，比如游泳、潜水等，锻炼的结果。只要是运动，都有助于“练气”，但最有效的办法还是跟比自己功夫高的老师学拳和推手，在跟拳和推手中逐渐深长呼吸。打拳、推手训练中任何的对“气”的想法和追求都是邪路。众位可千万牢记了！

市面上许多书上讲的各种导引、炼丹等等，还配上动作，全是胡扯，众位千万莫信！所有以气为直接目的的做法都是很危险的，这些各种修炼法中尤以静坐冥想最为可怕。静坐产生的所谓美景全是幻觉、臆症，是魔道，诸位千万碰不得。包括俞加也是条险路，躲远点好。对外界环境产生反应，是所有生物生存下去的基本要求。人的烦劳是不能正确地感受和判断这个世界，假装看不到，自欺欺人并不能改变事实。太极练的是更敏感、更正确地去感觉环境和自己的身体。外界的任何微小变化，都要感受到，要“听尽天下万物”。除了听外界，太极还要求听自己，人的肌肉、筋骨都是有特点、有极限的，你不可能做做不到的事，但就这有限的功能发挥出来已经够让人吃惊的了。内功就是肌肉的运动，不是什么波啊、场啊、电啊什么的。 这样神化太极拳的人是愚蠢、可耻的！太极的哲学就是去感觉， 去听，不带偏见地去理解一切，包括自己。庄子曰：“君子应而不藏。” 练太极时是万不可闭眼的。太极的锻炼不仅仅是打斗，对人与人的交往也有帮助，能让你很轻松、毫无挑衅地面对面仔细观察对方，更好地理解他人。这真的很奇妙。

目前，特别是在西方，对太极的最大误解是把太极当成精神活动（mental activities），而不是身体活动(body activities)。是个阿猫阿狗就在那里讲他悟到了这样那样。要是真有货，就伸手试试，转几圈看看！ “龟息”、“胎息”、“踵息”这些境界都是实实在在的，可以反映在打斗中。两个顶尖高手，手一搭，霍霍地转圈，谁先乱了呼吸、现了虚实，谁就输。（我所知道的）太极的致高境界就是把呼吸融在身体的每个细小的动作中，让动作和呼吸一体，因此才能永远不累。此所谓“气行于筋”者也。我和师傅搭手走圈，累得快吐血了也未见师傅丝毫乱过呼吸，只因师傅的气在筋中走，每一举动都能呼吸，没有任何的积欠。

西方体育里也有能“龟息”、“胎息”、“踵息” 的高手。在八十年代的百米短跑，常见有些选手跑得一冲一冲，快一截慢一截的，这就是在“胎息”。百米是无法呼吸的无氧活动，全靠耐力，但腰胯有力者，也能搏一两次呼吸，所以可以看到他呼吸之后猛地加速上来。拳谚云：“腿之根在胯。”短跑要腿力，更要有腰力。刘易斯那种高姿的跑法其实不好。中国人的腰力天生就不如黑人，刘易斯那种高姿跑法是学不到的。不如再蹲下来点，多用腰跑，那样的话，成绩会好很多。

郑曼青门下有个吴国忠先生，自称已经打通了“任督二脉”，并在学拳心得中写到：“通督脉，力出于骨；通任脉，气行于筋。” 看到这些，着实吓了我一跳。郑大师门下有根劲，能借大地之力，这是确确实实看得到的。但说他们已经到了打通任督二脉的境界，我真的不信，最少从郑师拳照、录象上还看不出来。吴先生所说又的确是对的：任督二脉打通，发力时就可呼吸，呼吸时便是发力，内力和呼吸生生不息，永世不竭。此等功力，郑曼青都恐未达到， 其门人有此认识， 当为天下敌。吴国忠是国军英雄，曾深入共军重地抓俘，想来是个天生有胆色的。吴先生练到青出于蓝胜于蓝的地步也是可能的。有机会一定要会会这样的高手。

我自懂劲后， 日练日得，知借大地之力，每与人斗，雄心万丈，就是被两个大汉一人执一手，一松、一沉、一个绷炸也能全部放翻。但每和师傅搭手就运转不灵，落不到根、发不出劲，我曾就此问于我师。我师说此乃不识呼吸之道之故，若能通任督二脉变可呼吸于无形。我师能许我十年之后也许可通。真不知那时会是什么样的感觉。

内功的"科学"解释

太极拳诀中有一句：“力出于骨，　劲由于筋”。　这里的筋其实仍然是指肌肉，　只不过是肌肉的一种特殊的使用方式。内功拳的巨大杀伤力是科学运用人体肌肉和骨骼的结果，　没有任何神秘可言。它是基于两点：　
１.肌肉的非线形特征
２.骨骼的最佳承力角度

肌肉的力量是非线形的，有一段力量最大、速度最快、消耗最小的距离。这段运动距离就是内家拳所谓的“筋”。内家拳就是要养成这种独特的肌肉使用习惯。练健美的方法是内家拳最反对的。

人的每块骨骼和关节有其最佳的承力角度，在这个角度上力量可以大到无法想象。以脊椎为例，脊椎骨间的缓冲是液压，只要正面受力几千斤都没问题，一但产生过度弯曲，很快就会受伤。骨盆也是。常人别说用力，就是站的姿势不对都会伤了脊椎。人体一但不用力很快肌肉骨骼就会萎缩，人体钙质最先流失、也最严重的就是脊椎和骨盆，全因常人少用脊椎和骨盆承力。四百公斤的重量，我能蹬近百下，用的是腰力和骨头，其实很轻松。四川山民还能背三、四百斤的猪，走二、三十里山路，就是用的骨头承力，用力科学，累是累，但并非不可承受。诸位可做个实验，找根猪腿骨，平放在案板上，猪腿骨只要两头有支撑，就是用斧头都劈不断；但是提起猪腿骨，让另一头悬空，用刀背轻轻一弹就断。　

所谓太极懂劲就是在师傅的引导下学会用腰腿的骨头一节节上来承任何方向的力。只要用力对了，师傅一下就感觉到了。师傅一声“好”，从此记下这种感觉，慢慢加重，越练越骨壮筋强。此所谓“脱胎换骨”者，每个人的骨骼都有些小缺点，正确用力可以纠正回来，这个过程需要几年。此后，便可不败。

内功打人其实是用骨骼顶人。太极四字秘诀“敷、盖、对、冲”，就是调好骨骼对着你，脚往地下蹬，再加上他冲上来的动量，骨骼的巨大而短暂的一顶能一下就能打得对方筋骨错位。内功的每一招都是摆好骨头架子，16字真言：“虚灵顶劲，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰塌胯”就是摆骨头架子的关键。李雅轩的拳姿正正方方就是用上了骨力所至，郑曼青拳照里调整骨骼的迹象就更明显。内功的每一招，动作小，但有骨力。 西方拳击除了很近身的钩拳，少有有骨力的。形意拳的鸡形，用头打人，一但练出骨力，你一拳打去，他用脸一顶， 可能骨折的是你的拳头。

内功拳没有师傅千万别练，会练成畸形。我讲的再清楚，你觉得对了，其实百分之百还是错的。有心向学者最好的办法就是多运动，打篮球，踢足球（头球一定要练出来），打好底子。以后一有机缘，老师一点即通。




[转]陈家沟太极拳套路的辨析
来源:朱天才

太极拳——这一既能强身健体又可防暴自卫的拳术在世界各地已广泛地普及发展。它是中华武术百花园中的一颗明珠，受世人瞩目。在各式太极拳中陈家沟太极拳最为古老，代代相传，流传至今已有记载三百多年。由于各式太极拳《陈、杨、吴、孙、武》的传播，特别是杨式太极拳的普及，使世界上太极拳爱好者追根求源，寻根问祖，使太极拳发祥地——陈家沟这个紧靠黄河岸边的仅有三百多户人家的偏僻小村庄也有了名气。特别是中国开放以来，太极拳爱好者，国内外学者，纷纷而至，政府的大力支持使陈家沟太极拳得到了广泛的普及和开展。
目前在世界上流传的陈式太极拳套路也很多，但有些人为了个人目的，争古老、正宗，不去研究探讨，到处宣扬，议论纷纷。现在我将陈家沟太极拳的套路详解於同仁，供大家去辨析参考。

我是陈家沟陈氏第十九代外孙。陈家沟太极拳第十九代传人。从五岁开始在陈家沟外祖父(陈氏第十七代陈广禄)家长大，近五十年没有离开陈家沟。在五十年代，我正是少年时代，经常听我外祖父讲述他们小时练拳经过及陈家太极先辈的神奇故事，如：陈王廷教场比武，双英砝敌，打死黑虎、累死陈敬柏。陈继夏收徒，杀大头王，陈发科的太极劲，陈宝璩的故事等，永记我脑海里。那时陈家沟健在的太极名师有十七代的陈云亭，十八代的有陈照丕、陈照旭、陈克忠、王燕。也经常看见前辈在教弟子们练习。由于那时陈家沟的环境条件，陈氏家族的熏陶，使我的幼小心灵对陈家沟太极拳有种好奇的感受，自然而然地喜欢陈家太极拳。那时陈家沟只有老架七十二(也叫大架)小架七十二(也叫新架)和二路(也叫炮锤)，当时只有新、老(大、小)架之分。

一九五八年初，一代宗师陈照丕老师退休回到了陈家沟，从那时开始，正式在族舅陈照丕老师的指点下，正规的学习陈家沟太极拳老架一路。当时我们一起学习练习的师兄弟的有陈德旺、陈春雷、陈小旺、陈庆华、陈梦松、王西安、张广才等人。每天晚上风雨无阻，天天练习。三年后，我们才又学二路炮捶，推手，及兵器。那时我们也经常与同龄练陈氏小架的师兄弟们在一起。当时陈家沟小架代表是陈氏第十八代太极拳名师陈克忠培养厂一批小架弟子，有陈伯祥、陈土生、陈六有、陈土元、陈启亮、陈清环等。陈照丕和陈克忠二位先辈也常带我们在一起表演、研究、练习。

当时，陈照丕老师经常给我们讲述老架一路为功夫拳，以柔为主，柔中有刚，二路拳以刚为主，刚中有柔。几百年来先辈们就是专练这二套拳。练时要一着一势清清楚楚，由分解到一体，由停顿到连贯。没规矩不能成方圆，一定要认真细心的慢慢揣摩处处走弧行，螺旋缠丝，没有直线，没有平面，由大圈到中圈，由中圈到小圈，不丢不顶，圆转自如……。这样我们在老师的指导下盘架子近十年，再练推手及太极兵器。对于小架套路，也有所了解，小架的套路名称和老架的一路套路名称一样。不过小架套路练起来将发劲含蓄于架子之中，藏而不露，蓄而不发，以意引气，以行随意，圆转自如，一气呵成。但练起来根据自己的体力、功夫，也可为高、中、低三种架子练习。老架和小架从套路的形式上略有区别，大同小异。所以陈家沟留传着大架不大，小架不小的说法。几百年来陈家沟不管老架、小架都出名手多人。

陈家沟当时为什么会出现小架套路呢?听老一辈人讲，在没有洋抢洋炮的年代里，练武是非常吃苦的。俗语讲：“穷习文，富练武”。练武要有体力、精神。也要有自己的悟性、名师的指点、刻苦的磨练、夏练三暑、冬练三九，以超人的功夫，才能得其功夫奥妙。陈家沟太极拳内练一口气，既防身又健体，其高超的拳艺，技击的运用为引劲落空，借力打人，以百钧主力而破千斤。柔着引、刚着发，练到高级阶段可将刚劲溶化于柔之中。所以陈家沟先辈们到了花甲之年，将自己练一辈子的拳艺精华——丹田之灵气运化于周身来养心健体。松筋活骨，祛病延年。为此，陈家沟太极拳老架一路在套路的形式上有所变化，将震脚和所有发劲的动作，柔于套路之中。以柔走化，以圆为主随意自然运气于周身的小架套路。但是对于青年人下功夫的练习小架，就应低架子练下盘功夫发劲可单势练习。陈家沟太极拳小架套路是由陈氏一代宗师第十四世陈有本谪传至今一百多年。陈家沟太极拳小架的名手也代代相传有：陈仲甡、陈季甡、陈清平、陈垚、陈鑫、陈子明、陈克忠等。现世界上流传的赵堡架太极拳(和式太极拳)、忽雷架太极拳，以及武式太极拳都是陈家沟第十六代陈清平的陈式小架而演变而成的。
老架一路七十二势太极拳是陈家沟几百年来始终保持着最为古老的架势，它的刚柔相济，从有规距而脱规距，由浅入深，循序渐近，以三个阶段五层功夫的练习，进一层功夫得一层奥妙，不可等的练习步骤一辈子不能尽其妙，一辈子可供世人研究。它的老少皆易的训练方法，修身养性的训练目的相传至今已到22代。弟子众多名手辈出，从陈家沟陈氏第十四代陈长兴京师为代表留传下来有：陈耕耘、陈延年、陈延熙、杨露禅、陈发科、陈照丕、陈照旭、陈照奎……等。一九二八年陈发科老师到北京传习陈家沟太极拳，培养了一批北京陈家沟有名弟子有洪均生、田秀臣、雷慕尼、冯志强等。中国开放以后国家对传统武术比较重视，最传统的陈家沟太极拳已受到世界爱好太极拳者所赏识，到陈家沟学习交流的爱好者络绎不绝，以陈小旺、朱天才、王西安、陈正雷为陈家沟太极拳代表者经常到世界各地传习。对陈家沟太极拳套路也有所了解和辨析。但是我们在传播陈式太极拳套路形式上略有区别，也主要是在几十年练习陈氏太极拳从功夫中体会各有自己的独到之处，但大同小异。拳理中讲：“学人姿势，不能学人巧”。但始终还保持着那种老架一路的风格。

日前为什么陈家沟又出现了新架八十三势太极拳套路呢?那是在一九六O年，陈家沟太极拳第十八代传人陈照奎老师从北京去上海教拳路过家乡——陈家沟，在家逗留近月左右和陈照丕老师研究拳技和教学经验。那时陈照奎老师正在风华正茂年代，也是第一次出门传拳。当时，我们都没有看见陈照奎老师的拳路。但听族叔陈茂森讲照奎老师练的拳和陈家沟的不一样，具体是什么样子的拳架我们也不知道，当时我们的拳还不入门，也不在意，只听听罢了。后来文革开始，一直到一九七二年，国家恢复了武术活动，相继陈照丕老师的去世。我们陈家沟感到对家传的陈氏太极拳更应狠下功夫来继承和发展，一九七三年陈家沟邀请陈照奎老师返乡培养后人。陈家沟安排每天早上所有村民喜欢者可免费学习，三个月的学习班共近二百多人学习了八十三势陈氏太极拳。那时我们有几个人除了白天和大家一齐练习，晚上我和陈小旺、王西安、陈德旺、陈正雷、陈立周等人重点培养、练习、纠正、分析套路，讲述技击原理，并学习了二路炮拳及推手。由于那时我们有十几年的老架功底，学习八十三势很快上手，那几年也学到了而又体会到了很多东西，获益非小。

听照奎老师的讲解和自己练习八十三势陈氏太极拳认识到，八十三势突出快慢相间，蓄发相变，每个的过渡动作到定势的运行中特别注意“手活于腕，转关在肩”的手法变化，柔转刚发，圆中有直，直中求圆的技术哲理，闪战、发劲、跳跃等练习方法。八十三势陈氏太极拳的套路练习应合了青年人的心理，将老架一路含蓄在圈里的内劲留露于外，让青年人看得见圆圈之中的技巧用法，促使青年人狠下功夫。

从一九七三年至一九八O年这八年中陈照奎老师数十次回陈家沟给我们辅导、讲解、传授拳艺。当时每年地、市、省、全国武术比赛、表演观摩赛事过多，我们陈家沟太极拳运动员为了参加比赛、表演来区别陈家沟太极拳的套路形式，陈家沟就以老架一路、二路(也叫炮拳)、太极小架、新架一路、新架二路来报节目。当时陈照奎老师也在，没有提出不同的说法，久而久之陈家沟就传开了。陈照奎老师的儿子陈瑜在发表文章里也称八十三为新架。

陈家沟拳谱记载以及先辈口授，以前陈家沟留传有五套拳、五套捶、十五红十五炮、红炮捶，后来先辈根据五套拳，五套捶总合为老架一路七十二。十五红十五炮、红炮捶合二为一为老架二路，也叫炮捶。老架一路以柔为主，柔中有刚，老架二路以刚为主，刚中有柔。到陈氏第十四代陈有本宗师又发展了太极小架。套路一路、二路的着数是根据天文地理，易经阴阳学说而定的，相传七十二为地煞数、三十六为天罡数，所以老架一路七十二、二路三十六。一直流传至今。虽然现在社会上陈式太极拳老架一、二路的书籍很多，将老架一、二路的套路着数写得不一样，我认为这样作者为了更清楚地分解套路，容易教学，容易领会接受，内容都一样是可以理解的。
陈家沟太极拳的套路，虽然在套路的形式上有老架，小架和新架之别，通过多年的练习，万变不离其宗，都是一脉相传的。我们多年的练拳体会老架初学时规规距距，四平八稳，一着一势，虚实分明；熟练后舒展大方，刚柔相济，圆活自然，心到意随。功夫上身后，有规距而脱规距，灵活运用，随其自然，不丢不顶，内外合一。小架圈小灵巧，柔和随意，轻灵沉稳，柔中寓刚，以意引气，一气呵成。新架手活干腕，转关在肩，蓄发於变，快慢於间，弹抖闪战，忽隐忽现，圆中有直，直中求圆。但都不脱离掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、沾、连、粘、随、柔、活、松、圆。老架、小架、新架以腰为主宰，腰如车轴气如轮，一动无有不动，一静无有不静，以形引气，以气摧形，形一动，形是随气而动，上下相随，一气贯通。

螺旋缠丝劲是陈家沟太极拳的独特之秘，在“武林”中独树一帜，是任何运动都无法比拟的。所以培其根则枝叶白茂，润其源则流脉之长。老架、小架、新架一脉相传一样也。





恐怖的黑市地下格斗


　　世界上ＫＯ率最高的格斗比赛是什么？泰拳比赛？自由搏击比赛？无限制格斗比赛？这些比赛的ＫＯ率的确很高，但和黑市拳赛相比，实在是小巫见大巫。世界顶级的黑市拳赛几乎从来都是１００％的ＫＯ率。

　　拳台上一名拳手一记强劲的高扫踢击中对手头部，使他像被砍倒的大树一样轰然倒地。台下的观众发出阵阵欢呼。这名拳手不久因脑部严重受损死去。这不是泰拳比赛，也不是自由搏击比赛，而是黑市拳赛。在这里，这种情景几乎每天都在发生。这就是格斗界的梦魇———黑市拳赛。很多人都拒绝承认黑市拳赛的存在，他们认为黑市拳赛的存在对于格斗是一种耻辱。但不论人们承认与否，黑市拳赛都在世界的很多地方发生。这种游离于正统的格斗道德以外的比赛形式，其历史几乎和格斗本身一样悠久。从美国到非洲，黑市拳赛几乎出现在世界的每一个角落。

何谓黑市拳？黑市拳有两最重要的个特点：

１、奖金高。黑市拳赛奖金总是比相同水平的其他拳赛高些。黑市拳赛不需要纳税，交纳各种费用。因为残忍刺激，很多富人愿意支付高额门票。更重要的，黑市拳赛允许各种形式的赌博。虽然西方的大多数商业比赛都允许赌博，但黑市拳赛最彻底，没有任何限制。

２、无规则。黑市拳是真正的“无限制格斗”，除不能使用武器，参赛者可以用任意方式击打对手。越是残忍的方式越受到鼓励，正因为这样，黑市拳才能调起满足人们渴望刺激的欲望。

　　黑市拳赛中伤亡情况极为普遍。在顶级比赛中，几乎每场比赛都有人受重伤，死亡率也很高。一旦走上了拳台，就只有两种选择：将对手打死打残，或被对手打死打残。既然这样，为什么还会有这么多人参加黑市拳赛呢，他们是一群什么样的人？

　　高额的奖金是拳手参加黑市拳赛最原始的动力。黑市拳赛中没有其他拳赛中复杂的赛制，只要连续几场或胜，拳手就会很快暴富。尽管职业拳王争霸战的奖金很高，但与黑市拳王争霸站相比仍然逊色。黑市拳赛要求选手掌握纯粹的杀人技能，纯粹依靠技术取胜、缺乏杀手锏的选手是无法生存的。反过来，很多实力型的选手，在其他拳赛中受到规则限制成绩一般，在这里却能有好的表现。黑市拳赛还会使隐藏在人心底的残忍心理得到发泄。绝大多数黑市拳手并不打算长期从事这项职业，他们有着类似赌徒的心理，总相信自己能赢到最后。有的人比较幸运，适时地离开了黑市拳台，很多人则永远地倒在了拳台上。

　　黑市拳赛是所有格斗技术的试金石。这种残忍的赛事至少有一点是其他拳赛想做却永远也做不到的：选择最实用的技术。任何不实用的技术在这种生死较量中都会暴露无遗。黑市拳赛有句老话：“任何人都不会拿自己的生命开玩笑。”正统的格斗界最不愿承认的一点就是：黑市拳手们的水平确实很高。因为只有他们是真正依靠自己的拳脚摆脱死亡的威胁的。米特卡内拉曾是美国黑市拳王，和所有黑市拳手一样，他也希望自己赚足钱后全身而退。可惜他在自己的最后一场比赛中被对手踢中头部受重伤，因而输掉了比赛。他的老板认为奄奄一息的他已经没有利用价值，准备将他杀死。幸好此时赶上警察抓捕，卡内拉才拣回一条命。警方希望能借助卡内拉斩断黑市拳击组织的大网。可惜狡猾的黑市拳组织者从不让参赛者知道过多的信息。警方仅仅斩断了这张大网的边缘几个小结。

　　“我们只关心两件事：金钱和生命”，卡内拉说，“黑市拳手在圈外名气都很小。如果不是这样，黑市拳赛要求我们必须在社会的边缘生活。我对所谓的荣誉确实也不敢兴趣。那些拳王、泰拳王、搏击冠军在我们这里只要几分钟就会被杀死。没有死亡的威胁，你不可能掌握全面的技术。你必须疯狂地训练，把自己变成一台杀人机器。任何训练的不足和比赛的疏忽后果只有一个，就是死亡。”

　　黑市拳手必须考虑所有可能发生的任何情况，包括掏裆、挖眼、咬喉咙、折手臂等。“全面是最基本的要求。只有绝招而不全面是不行的，在拳台上，对手总能找到你的弱点。那一刻，就是你的死期”，卡内拉说，“但没有绝招也不行，否则对手就能在几秒钟之内杀死你。”与大多数人的想象不同，黑市拳赛并不总是地面上的贴身肉搏。正相反，绝大多数拳手都倾向于和对手保持距离，用腿法解决对手。很多黑市拳手都有全面的技术，贴身肉搏往往会两败俱伤。卡内拉说：“这就像俄国人会用远程导弹袭击美国，而不会直接派人登陆一样。当然，前提是你必须全面。如果你有明显的弱点，对手一定会攻击你的弱点。”

　　虽然黑市拳手要对所有可能出现的情况作准备。但长期的拳赛证明，规律是一定存在的，每个人都会使用最有利的技术。在黑市拳赛中，使用最多、最致命的技术是扫踢，其次是膝撞。这里没有复杂的技术，但真正实用的技术会被千锤百炼。“几乎所有拳击种类都宣称自己有世界上最强劲的腿法”，卡尔帕切克说，“但他们的腿法根本不能跟我们相比。据说在中国有人能踢断２７英寸的铁柱。这个力量确实惊人，但如果不能用在格斗中，就没有丝毫用处。安东尼也能作到这一点，但不是为了炫耀踢断铁柱本身，而是为了获得最可怕的威力。”安东尼马库斯在他全部１６８场黑市拳赛中只有一场失利，而他１６７场胜利中有１１４场对手被他可怕的铁腿当场击毙。没有人测量过他的铁腿力量有多大，黑市拳手们自己也不关心。力量本身不能说明任何问题，只有胜利才是重要的。

　　为了把自己锻造成杀人机器，黑市拳手必须进行最艰苦的训练。没有人敢偷懒，因为这是要用生命作为代价的。在１９９８年被捣毁的西伯利亚黑市拳训练营中，训练的残酷让拳手仿佛生活在地狱中。他们每天要和野兽搏斗，用树干、石头甚至钢铁练习腿法。不过训练的效果也很显著。这个训练营走出的拳手好象一切感情都丧失了，在拳台上他们真的是一部杀人机器，让对手不寒而栗。

　　除了双人对打的比赛，黑市拳赛中还有其他刺激的项目：一对多。高水平的黑市拳手有时会同时面对多名拳手，以展示超强的实力。有时多方还被允许使用棍棒，但单人一方不允许。马库斯曾经战胜过３名手持铁棍的拳手，其中有两人被他当场击毙。卡内拉说：“好的黑市拳手的腿就像铁棍。”此外还有与野兽搏斗以及群殴。这些项目更像是对生命的嘲弄。很多正统格斗界人士对这些项目都深恶痛绝，认为这比古罗马时代的角斗还要残忍。

世界上最强的徒手杀人技术

　　不管人们是否承认，高水平的黑市拳手确实掌握着世界上最强的徒手杀人技术。正统格斗界人士鄙视他们，但在心底里却对他们感到恐惧。人们很难从感情上接受：世界上最强的格斗技术不是出自人们顶礼膜拜的英雄，而是出自这些毫无感情的杀人机器，也许这就是格斗最残酷的地方。黑市拳手不是英雄，他们在人们的心里更像怪物。他们生活在社会的边缘。人们试图让自己相信：世界上不存在这样一群人和这样可怕的徒手格斗技术。但他们仍然存在着。

　　在大多数国家，黑市拳师都被列入禁止的范围，但却是屡禁不止。巨大的经济利益和人类残忍的本能可能是黑市拳市场的源泉。黑暗的拳台上永远都有拳手在浴血奋战，今天的胜利者明天可能就变成一具尸体。人们在西伯利亚黑市拳训练营中甚至发现了十几岁的孩子，这些小街头霸王认为打黑市拳是他们发财的最好出路。一个孩子攥紧了拳头，目中透出冷酷的光芒，“等在这里赚足了钱，我就在莫斯科买幢别墅。就算不能成为拳王，以后也不会有人敢惹我。”

　　皮特阿宾斯拿出一张照片。照片上是一个身体强壮、目光凶狠的中国人正在练扫踢铁柱。“他就是‘唐龙’，我所见过的最凶狠的家伙。”他艰难地抬起手臂，这条手臂肌肉已经萎缩。“这就是他的杰作。说老实话，和他比赛后还能活着走出拳台已经非常幸运了。”当时阿宾斯体重１２２公斤，而“唐龙”只有９１公斤，然而“唐龙”一上场就像砍柴一样将阿宾斯扫倒在地。他的“大斧”曾经９６次将对手砍倒，而阿宾斯是这些人中唯一一个后来又苏醒过来的人。这是拳击历史上史无前例的纪录。

　　“唐龙”真名叫弗兰克陈，中国名字叫陈进生，出生在台湾新竹。尽管他喜欢叫自己“唐龙”，但拳手们都叫他“鲨鱼”。任何绰号都不足以说明他的凶残。陈的名气虽不及凯特斯林德、安东尼马库斯等人，但这多半是因为他的拳击生涯太短。但拳击界将他统治的时期公认为拳击史上最黑暗的时期。陈是劣势和优势同样突出的拳手。公正地说，他的攻击是整个二十世纪最强的。如果不是因为体力实在太差，陈可能一直打到50岁。在他的全部获胜的比赛中，没有一场超过四分钟。最强大的拳手在和陈对攻时都显得衰弱无比。即使是逃，也很难避开他锋利的“大斧”。

　　陈的双腿事实上比“大斧”还要锋利。阿宾斯是在和的较量中失利后唯一能够回忆场上情况的人。“陈的腿非常随意，好象能从任意角度进攻。看上去好象随随便便踢出来的，但力量实在太大了。以前我观看他的比赛总是非常奇怪，他的对手总是非常轻易地被砍倒，哪怕只是擦到一点。直到我自己被击中才明白这到底是怎么回事，真是太可怕了。”

　　陈出生在一个格斗世家，他的父亲精通中国功夫，陈从小就受到严格的训练。但与父亲不同的是，陈从小好勇斗狠，喜欢凶狠的招法。“我总是追求最简洁和有效的招法。一天只有２４小时，我没时间练习那些软绵绵的东西。”父亲对他的练习内容非常吃惊，因为他的格斗纯粹是要把人置于死地。陈与人较量时也从不留情面，他认为功夫比赛中的条条框框“非常愚蠢，是保护弱者”。他１２岁时和人比武就险些将对手打死，从此名声扫地。陈开始打黑市拳，他的“大斧”让习惯了拼杀的黑市拳手也感到恐怖。很多黑市拳手甚至准备雇佣枪手把他干掉。后来，陈的父亲莫名其妙地遭到枪击身亡，很有可能和这有关。陈疯狂地杀掉了6个他怀疑是凶手的人，然后来到了美国。

　　陈称自己“充满了仇恨”，他有一种破坏欲，即使和他站在对面说话的人，也常被他言语和目光中流露出的凶狠惊呆。但他的日常生活却非常规律。仿佛是为格斗而生，他每天除了饮食休息就是疯狂地训练。他不沾烟酒，没有任何不良嗜好，因为他要始终处于最佳的身体状态。陈非常重视力量和击打威力的训练，每天都进行高强度的深蹲练习，用最坚硬的物体练习踢腿，锋利的“大斧”就是这样练成的。但他不喜欢有氧训练，很少跑步和爬台阶。

　　陈的弱点其实非常明显：体力严重不足。只是因为他的进攻实在太强大，绝大多数对手根本等不到他体力下降就被结果了。陈的进攻是立体式的，两只“大斧” 以惊人的速度挥舞，从不吝惜体力。对手经常感到上天无路，入地无门。但这种另人绝望的进攻并不能持续很长时间。在陈拳击生涯的后期，已经有一些拳手找到了对付他的办法。虽然他们都失败了，但陈的弱点也暴露无遗。在拳台上，他不是战略家，不会聪明地分配自己的体力。可悲的是，他宁可将自己强大的攻击发挥到机致，也不愿抽出时间强化一下自己可怜的体能。“唐龙”的神话还在继续，但离终结已经不远了。

　　陈的后期精神上也出现了严重的问题。他经常公开宣扬暴力和杀戮，声称“自己一生中最喜欢的事就是在拳台上把对手的脑袋踢爆”。他的训练也越来越疯狂和残忍，有时甚至连续２４小时训练，而临近比赛时却总是无法调整到最佳状态。陈在一种焦躁不安的状态中迎来了和“推土机”克里斯蒂保利。此人也是以攻击力著称，但几乎所有的人都认为陈会像砍断一根木柴一样轻易地结果他。比赛开始了，保利没有像以往一样向对手猛扑过去，而是一反常态，几乎以百米冲刺的速度逃避陈的追击。台下顿时炸开了，咒骂声四起，黑市拳台上还从没见过这样怯懦的打法。陈的眼睛死死地咬住对手，两只“大斧”抡圆了攻击，但始终无法碰到对手。如果陈停止无效的攻击，保利根本不可能有机会。可悲的是，在这场猫捉老鼠的游戏中，猫最终耗尽了体力而任人宰割。１０分钟过去了，陈在一生中从未和人打过这样长的时间，虽然他的进攻看上去好象没有什么改变。但内行能够看的出，在这样高水平的拳赛中，陈最有威胁的进攻已经完全落空了。保利一记扫腿飞来，如果在５分钟前，陈甚至用不着躲避，他那高速的大斧可以直接迎击过去将对手的腿砍断。但是现在，陈却无法躲避，他像折断了的木棍一样直挺挺地倒在拳台上，就像那些被他砍倒的拳手一样。

　　陈的拳击生涯虽然短暂，却是拳击史上里程碑式的人物之一。他蔑视僵化的技术。他的腿法完全没有固定的模式，但却招招致命。他提倡有规律的生活方式，很多有天赋的拳手正是因为不健康的生活毁掉了自己的前途。他用自身的成就证明了在拳台上力量和重击的重要性。但他的教训也非常深刻。拳手的素质必须全面。如果某一方面特别突出，可能会在很长时间内掩盖大量的弱点。但只要有一个弱点，在黑市拳这样的生死决战中，迟早会被对手抓住。在今天，拳手们非常重视体能训练，负重跑和跳台阶几乎是每天必修课。虽然大多数比赛还是在很短的时间内结束，但拳手随着时间的延长体能迅速下降的现象已不多见。

附：弗兰克陈（1951~1979）身高1。81米，体重94公斤。卧推125公斤。深蹲585公斤。战绩：97战96胜，其中95场击毙对手。

黑市拳手地狱般的训练

　　“我养了一只猫，它喜欢趴在沙发上。有一天，我用一根手指粗的绳子把它栓在栏杆上。等我回来的时候，惊讶地发现它又趴在沙发上了，绳子已经被它弄断了。就连猫这样小的动物也有很大的潜力。”

　　亚历山大彼得罗夫喜欢用这段故事作为它的开场白。他在西伯利亚一个黑市拳训练营当了８年教练，后被判“组织恐怖活动”而入狱，刚刚才重获自由。他从不承认自己是格斗教练，用他自己的话说，是“研究生存”。“生存是任何生命最基本的要求。生存受到威胁的时候，就能发挥很大的潜力。你把青蛙扔到油锅里，它会立刻跳出来。老虎和狮子在笼子里呆的时间久了，再出来就会丧失部分生存能力。天赋固然重要，但更重要的是随时处在生存的压力中，这样才能发挥最大的潜力。”

　　彼得罗夫认为黑市拳手恐怖的杀伤力并不是因为他们天赋多么出众。黑市拳决定了它最多只能吸引天赋一般的拳手，只有训练才是决定性。“如果都是充分训练，天赋好的人肯定更加出色。但如果训练有差距，这个差距会比天赋的差距大得多。”

　　西伯利亚训练营的拳手来源复杂，有桀骜不逊的格斗运动员，臭名昭著的街头打手。但只要他们踏进了训练营，就只能成为格斗机器。训练营的周围有电网、地雷，荷枪实弹的警卫巡逻。任何反抗都会招来杀身之祸。老板雇佣了很多资深的黑市拳教练、原克格勃教官及其他格斗项目的高手来训练他们。从第一天起拳手就要面对生存和死亡的选择。教练的要求苛刻地令人咋舌。两个小时之内完成６００次１００公斤深蹲、四小时之内踢断３０英寸的木桩、在封闭的室内徒手和６只狼狗搏斗、徒手和两名手持棍棒的教练搏斗。很多人在训练中伤亡。死去和重伤难以医治的人都被埋掉，拒绝训练的人会被当场处决。

　　对这样残酷的训练，彼得罗夫称之“自然选择”“在训练中总会有人死掉，这无关紧要。只要有１／３的人能活下来，就说明训练是成功的。实际上自然界的一切事情都是这样。适应的活下来，不适应的就淘汰掉。作任何事最重要的就是积极性。没有最高的积极性，就不能成为最棒的。外面那些可笑的格斗，拳手有规则、裁判和教练的保护，实在不行还可以自己放弃，怎么可能全身心地投入格斗和训练。自然界的豹子今天不知道明天是否会有猎物。如果没有，它就会挨饿，甚至死掉。只有这样，才能使它最高的警觉和精力。拳手也是一样，必须随时使他处于死亡的威胁下，这样才能发挥出最大的潜力。当然有人会精神崩溃，有人力所不及，但总有人能活下来。”

　　西伯利亚训练营的拳手精神时刻处于高度紧张之中。在这里，最不可思议的要求也被认为是正当的。拳手只是这里的产品，不合格的要销毁掉。９０公斤级以上的拳手必须达到４００公斤以上的深蹲成绩，一脚踢断２０英寸的木桩，限期达不到的都被处死。教练经常在夜间溜进拳手的宿舍，用鞭子抽打他们。后来拳手们都锻炼出了一种技能，只要稍有响动就会惊醒并迅速作出反应。拳手们有时要围着４００米的训练场跑两个小时，来回爬１００多层楼梯。达不到要求的拳手轻则遭到毒打，重则被当场处决。有时犯错误的拳手还会得到一个宽大处理的“机会”，与灰熊关在一起２０分钟，能不受重伤地走出来的人会被宽恕。

　　教练们教授的技术十分简单。虽然所有可能的徒手攻击手段都要涉猎，但核心训练内容不超过十种。黑市拳要求一切训练内容都要以最快、最狠地击毙对手为目标。拳法的威力有限，并不作为重点。最受推崇的是扫腿、侧踢，其次是膝肘和各种关节技术。训练营要求拳手的腿法要像铁棍一样凶狠。很多拳手都能踢断铁棍、石头和木桩。在比赛中，很多人都是一踢致命，颅骨和脑组织破裂造成当场死亡。踢断四肢、震坏内脏的更是时有发生。拳手们平常都要进行大强度的深蹲和跑步练习，以具备超人的力量和体能。

　　彼得罗夫说：“不要轻视人的潜能。人能在遍布恶狼和毒蛇环境中生存下来，地震中人能推开巨石，关键是要创造近乎令人绝望的环境。我们恰好能作到这些。”从西伯利亚训练营走出的拳手已经丧失了常人的感情，他们残忍而镇静，不放弃任何击毙对手的机会。在世界各地的黑市拳场，“西伯利亚来的拳手”让人闻风丧胆。彼得罗夫已经７６岁，头发已经全白。他在谈论这些可怕的过去时没有任何愧疚之感。他突然对我说：“如果你在那里训练，说不定也会成为拳王。”

黑市拳各种技术分析

　　黑市拳赛等级繁多，其技术特点各不相同。随着等级的上升，技术取向越来越集中和优化。格斗技术的取向是一个自然选择的过程。拳击只允许用拳，因此拳手在纯粹用拳的环境里技术是最优秀的。泰拳限制摔法，禁止反关节和地面技术，因此拳手在拳腿膝肘的综合运用上最为娴熟。而黑市拳赛没有规则的限制，因此技术能够向最实用、高效的方向发展。

　　不同等级的黑市拳赛水平相差很大，技术上也有很大差距。初级水平的黑市拳赛参赛选手众多，水平参差不齐，鱼龙混杂。几乎所有的格斗技术在这种比赛中都能见到。技术优秀的拳手一般都能很快跳出这个档次的比赛。长期参加该档次比赛的拳手一般实力都很弱。整体来看，技术取向发散。很多拳手技术单一。该档次比赛的平均比赛时间最长，致死率最低，但比赛场面最为残酷。因为拳手重击能力不足，很难在短时间摧毁对手，僵持场面经常出现，两败俱伤的情况时有发生。很多其他格斗项目的运动员由于技术不全面，不适应实际格斗环境，经常在反关节、地面及内围技术前一筹莫展。

　　初级水平的黑市拳手由于个人背景相差很大，技术上差别也很大。如伯朗内维尔专以地面技术制胜，凯伦查克专门研究插眼技术，里克刘易斯擅长飞腿，帕特里克莱尼反关节技术优秀。但这些拳手实力非常有限而且技术单一，在高手面前往往不堪一击。长期不能冲出这个层次比赛的拳手，最后往往只有两个结局：退出或被高手击毙。该层次的比赛由于拳手技术不成熟，有时会持续很长时间，如印尼的一场比赛打了一个多小时，双方头破血流，但都不能有效摧毁对手。

　　初级水平的黑市拳赛中，各种技法的平均使用频率大概为：扫踢11％，侧踢7％，腾空腿法2％，其他腿法10％，膝法6％，拳法42％，其他手法2％，肘法5％，反关节8％，摔法7％，地面技术5％，头术2％，内围技术3％。技术运用非常平均。除拳法使用最多外，其他技术使用比例差距不大，体现出拳手技术的多样性。初级水平的黑市拳赛中，技术选择的趋向是最不明显的。

　　中级水平的黑市拳赛最重要的特征就是在技术上进行了明显的过滤。明显不实用的技术在该档次的比赛中已经被淘汰。能够进入这种比赛的拳手技术都比较全面，一般都能应付各种可能出现的局面。但长期参加该档次比赛的拳手一般都有一个致命的弱点：重击能力不足。该档次比赛的技术比较明显地分为：腿法、拳法、膝法、肘法、反关节技、摔法、地面技术和内围技术。擅长各种技术的拳手都能够见到。该档次比赛的平均比赛时间仍然较长，致死率已经比较高，但多数击毙发生在比赛后半段拳手体力严重下降的时候。

　　该档次比赛的拳手一般技术都很成熟，有自己的杀手锏，但与高手相比弱点很多。如跆拳道出身的金南泰，在腿法技术的多样性上几乎能与顶级拳手媲美，但速度、力量则有天壤之别。虽然也获得了７４胜的高胜率，但在与查姆卡马拉的比赛中面对对方强劲的腿法显得虚弱无比，卡马拉第一次扫腿就将其击毙。阿兰提耶克擅长拳法，其杀伤力虽不及拳击运动员，但在实际格斗中与其他技术的综合运用则远胜之，也有５７场胜的战绩。但在与库斯王的比赛中也被轻易击毙。

　　中级水平的黑市拳赛各种技法平均使用频率为：扫踢24％，侧踢14％，腾空腿法0.3％，其他腿法2％，膝法10％，拳法21％，其他手法0.3％，肘法5％，反关节11％，摔法4％，地面技术5％，头术0.4％，内围技术3％。技术运用比较平均，扫踢、拳法、侧踢、膝法、反关节等技术占的比例比较高。但限制性较大实用性不高的技术，如腾空腿法、其他手法、头术等，在这个层次的比赛中已经很少有人采用。

　　高水平的黑市拳赛比赛时间较短，致死率很高。拳手都有很强的重击能力，各方面技术都非常优秀，僵持局面几乎不会发生。拳手的技术已经表现出比较强的取向性：腿法、膝法和内围技术最为常见，在距离上体现出层次性。拳法、肘法、反关节技和摔法重击能力不足，且都或多或少地影响防守，在距离上可替代性也比较强，在这里已经很少使用。拳手一般都采用腿、膝、内围技术三层攻防。最典型的是渡边哲也。他的进攻一般都以重击腿法展开，以期在外围摧毁对手。如果对手试图展开近体攻防，就用膝法重击。如果距离继续缩短，就用插眼、咬颈、反关节技术应对。这种策略效果很好，约70％的对手在外围就被摧毁，25％的对手被膝法摧毁，5％的对手用内围技术解决。渡边的腿法威力很大，但还不能达到运用自如的程度，仍有30％的对手能突破外围防线，这和顶级拳手的差距仍是很大的。渡边在和尤里莫罗索夫的比赛中仅２４秒就被击毙，就是差距的体现。该档次比赛的拳手攻击力都很强，因此，技术上要求严密防守，进攻要迅速、猛烈，短时间内摧毁对手。腿法重击是效率最高的技法，即使内围技术也要求一定要在短时间内结束战斗。

　　高水平的黑市拳赛中，各种技法的平均使用频率为：扫踢29％，侧踢28％，腾空腿法0.04％，其他腿法22％，膝法18％，拳法0.3％，其他手法0.02％，肘法0.1％，反关节0.2％，摔法0.2％，地面技术0.1％，头术0.04％，内围技术2％。扫踢、侧踢等高效率的腿法主宰了拳赛，其次是膝法和内围技术。拳手腿法威力虽大，但都局限在几种技术上。膝法控制中近距离，能与防守完美结合，是中近距离攻防的首选。内围技术作为最后一条战线，也被给予了很高的重视。各种技术的分化已经十分明显。

　　顶级的黑市拳赛可以说是与时间的较量。能参加该档次比赛的拳手都有摧毁性的重击能力，能在瞬间击毙对手。即使最微小的失误也会造成灾难性的后果。１９８２年宋猜帕昆和格里卢西奥在方井拳台内比赛。帕昆后退时担心撞到墙壁，向后扫视了一下，即被卢西奥抓住机会，一记扫腿击毙。这里几乎是清一色的腿法技术，因为对于这种层次的拳手来说，近距离格斗只能造成两败俱伤的结果，一般只在极偶然的情况下出现。１９６４年伯纳德奎恩和布里奇斯维托的比赛中，奎恩一次扫腿出现罕见失误，失去了重心，而维托竟然也没能抓住反击机会。双方距离已经十分接近，都怕调整位置遭到对方反击，只好靠在一起。维托反应更为敏捷，一记重膝将奎恩击毙。这是３０多年里顶级黑市拳赛第一次出现近体攻防的局面。比赛时间一般都极短，致死率极高。很多比赛都只需要一轮进攻就能结束。弗兰克陈４秒击毙鲁伊凯恩斯。穆罕默德阿齐兹７秒击毙罗格阿鲁姆。

　　顶级的黑市拳手都有非常强大的腿法，力量、速度都很完美，而且技术多样。最著名的像“章鱼”格雷斯李，能在几乎所有角度和位置发起致命的攻击，让对手防不胜防。步法在顶级黑市拳赛的防守中占据中心位置。这里因为攻击威力太大，格挡已经难以使用，多数只能利用步法和身法进行躲闪。像鲁宾凯特这样的高手都拥有极为灵敏的反应和高速的步法。但即使最灵活的步法和躲闪也难以长期奏效，因此拳手必须先发制人，在尽量短的时间内结束比赛。

　　顶级黑市拳赛技术非常集中，各种技法平均使用频率为：扫踢32％，侧踢30％，腾空腿法0.008％，其他腿法37％，膝法0.8％，拳法0.007％，其他手法0.0001％，肘法0.001％，反关节0.1％，摔法0.01％，地面技术0.02％，头术0.0002％，内围技术0.06 ％。其他腿法所占的比例最高，反映了顶级拳手腿法技术运用自如，已经不再局限于常见腿法。但腾空腿法很少有人使用，原因是这个层次的拳手力量很强，原地发力已经远远强于借力。除腿法外，其他各种技法所占的比例都很少，可见格斗技术自然选择的趋向是远距离决定胜负，这也是广义战争策略的发展方向。

中国黑市拳内幕调查

中国黑市拳内幕调查：从雍正皇帝开始

黑市拳的起源和分类：

中国是徒手格斗技术大国，中华武术源远流长、博大精深。一个人可以“练功”但不能叫“练武”，唯有对抗性操练和实战格斗可以叫作“练武”。所以说，从 “禁武令”下达之日起，民间人士要“练武”就只有打“黑市拳”一条路。雍正四年，清廷下了道著名的“禁武令”圣旨，禁止民间人士佩戴刀剑行走，禁止百姓拳斗，禁止民间擂台较技，违者依律重处，擂台死伤按杀人论罪。

　　中国人从雍正四年开始，可以说已经被迫打了几百年的“黑市拳”，堪称世界之最。顽强的习武传统加上恶劣的环境，让中国的“黑市拳”江湖味道很浓，演化出非常繁多的形式来规避朝廷的限制，影响一直到今天。黑市拳在国内有多种表现形式，以下举例说明常见的几种（人名一律化名）。


跑码头

如果他被打死了，那师傅会埋了他，然重新找一个徒弟。

夏伟是河南人，十二岁那年被父亲痛揍一顿后离家出走。一年后他流浪到山东，被流浪江湖跑码头的师傅看中收他为徒，从此他跟着师傅学拳。夏伟的师傅从七十年代开始就到处跑码头，师傅的师傅也是跑码头的。夏伟师徒俩和几个也是跑江湖的草台班子有联系，但他们并不是草台班子的人。草台班子每到一地，夏伟师徒俩都会上台练几手，然后设起擂台，接受当地人的挑战。打擂比赛的门票比草台班子的普通比赛高一些，从最低的１０块一场到最高的１００块不等，门票收入的２０－４０％作为胜利者奖金，１０－３０％作为出场费分给参赛的人，剩下一半归草台班子所有。如果地皮比较熟，当地警察管得比较松，比赛就会公开接受投注，投注金额都很小，从最低的５块钱到最高的１０００元。

　　夏伟十六岁在徐州铜山第一次上台，此后开始转战各地，长江以北包括新疆、内蒙、黑龙江等省都跑遍了，他们从来不去大城市，基本上都在一些二三级城市甚至小镇上跑。“我打了可能有两百多场比赛了吧，只输了五场。赚钱最多是在新疆克拉玛依的比赛，那场比赛看的人有一千多，大部分都是当地石油系统企业的职工。对手是一个蒙古族的摔跤手，比我高一个头，那场比赛我赢了，一共拿到五万多块。”今年已经二十五岁的夏伟说。“奖金最少的一场比赛我只拿到了三百多块钱，那场比赛我还受了伤，比赛在甘肃武威一个小镇上，和一个当地人打，那人已经四十多岁了，功夫的确厉害，他徒弟被我打败了，结果他上来左右两脚强力扫腿，力量太大了，当场就把我踢昏过去，前臂也被踢断，挣的钱医药费都不够！”

　　“师傅现在靠我养，他已五十二了，满五十后他就不上擂台了。师傅说等我满了四十也带一个徒弟，至于师傅他老人家什么时候退出江湖我也不知道。”除了打拳，夏伟没有其他的本事，他的未来似乎只能沿着前辈的足迹走下去。夏伟师徒在江湖流浪，遇到很多自称“摆得平”的人要师徒长期留在一个地方打拳，不过夏伟的师傅从来没有答应过，他习惯了流浪而自由的江湖生活，更不相信那些所谓“摆得平”的人。

　　夏伟参加的大部分比赛都有一些皮肉伤，但很少出现死亡、残废的情况，当然也有意外发生，夏伟在擂台上就打死过人。遇到不慎将对手打成重伤或死亡的情况一般他都是不要奖金马上走人，留下草台班子的班主和对方的家人磋商，把比赛的全部奖金赔偿给对方亲属，至于对方亲属是否报警那就顾不得了。如果他被打死了，那师傅会埋了他，然后重新找一个徒弟。很多民间拳手和夏伟差不多，他们打的是跑江湖的“黑市拳”，这是传统也是中国特色。他们中有高手，很多人都有一两手“绝活”，但大部分的技术比较粗糙。

走穴

　　很多学重技击和散打的人都接触过黑市拳，规模或大或小，奖金从一两千到几万不等。陈力拿过江西省的散打冠军，原来是职业运动员，退役后到一所技校做体育老师，每个月拿一千多块钱的薪水。陈力想挣钱开一个健身房做老板，于是重新打起了黑拳。说“重新”，是因为陈力还没有退役的时候就出来打过几场黑拳，他拿到冠军后就有人来找他，两万块的出场费，比拿到省散打冠军得到的一万块钱多一倍。

　　在南昌郊外１０公里的一个度假村里，陈力只花了五分钟就击败了另一个从长沙来的散打运动员，赚了两万块。从那以后他又打了几场比赛，一直到在一次比赛中小腿被踢断。那场比赛警察来了，因为几场比赛都没有致死致残的情况，他没有坐牢，伤好后被队上记了大过，从那以后他没有再打黑拳，一直到退役。和夏伟比，陈力参加的比赛档次要高得多，说档次高是因为观众大部分是老板，至少也是公司职员，而不是观看夏伟比赛的那些小镇屠夫、工人、农民。出场费也高，下注金额最高可达十万而不是１０００，还有“摆得平”的人做后台。至于实力，陈力倒不见得比夏伟厉害。他比赛的场地固定在几个度假村和俱乐部，除非有高额的出场费，一般他不到处跑。“开一个健身房要几十万，打２０场估计差不多。”２００１年１０月的时候，他这么说。可是他并没有实现愿望，２００２年５月，３１岁的陈力在深圳被一名泰国来的职业黑拳手“野象”三分钟内以一记泰式飞膝击中太阳穴而死。很多学重技击和散打的人都接触过黑市拳，规模或大或小，奖金从一两千到几万不等，远高于“散打王”的几百块出场费，当然危险性也大得多。

职业黑拳手

　　刘阳大部分时间在港澳比赛，有时候也到某省的特区城市和省会城市去打。打一场比赛，他可以拿到五万到十万港币的酬劳。因为赌博彩金的诱惑，有一些赌场和黑社会组招募了一些职业黑拳手，开始组织更高级的比赛。

　　刘阳是广东潮州人，父亲从刘阳６岁就教他学习咏春拳。潮汕地区民风好勇斗狠，乡民械斗颇多，赌风也盛。１４岁开始刘阳就开始参加乡镇的小规模格斗比赛，这样的比赛很多，看的人、打的人甚至都不知道自己打的是“黑市拳”，只晓得掏几十、几百块下注娱乐。刘阳１８岁的时候，跟人到了澳门，开始做一名职业黑拳手，在澳门赌场的操纵下打拳。

　　澳门黑社会的老大是知名富豪ＸＸＸ。ＸＸＸ经营黑拳已有多年，从八十年代开始就从邻近的沿海省份招募黑拳手前来斗拳，何氏在泰国的很多拳馆也有股份，树大根深，并不亲自插手比赛，靠其在赌业的金字招牌和多年声誉，只需担坐做庄自然坐收渔利。

　　刘阳大部分时间在港澳比赛，有时候也到某省的特区城市和省会城市去打。打一场比赛，他可以拿到五万到十万港币的酬劳。“霹雳火”刘阳一共打了六十五场比赛，六十四胜一负，最后一场比赛中他被来自佛山的“华南虎”崔广泰在１分４０秒扫踢中颈部，昏迷两天后死去。

　　没有做过其他职业，从小就开始打拳，成年后靠打拳赚取奖金为生，而且进入拳坛后就依附于某一个赌场或黑社会组织，这样的人是职业黑拳手。他们的技术很实用，水平高低不齐，平均而论高于前面两种。比赛的残酷程度要远远高于前面两种，场场都会见血，最少也要将对手打昏过去，死亡或者残废的事情经常发生。上述三种为主要类型的黑拳手，还有其他很多的变化类型。在国内各个省都有黑拳比赛，比赛最多的是西南和华南地区，以某沿海发达省份为全国最高。

赌博支撑起这个行业

　　不同级别的拳手出场费差别很大，根据对手的水平还会进行调整。除了拳王，一般拳手可以选择和某一个对手打还是不打，拳王是没有选择权的，只要对手的庄家能够支付出场费，他就必须接受挑战。中国黑市拳分成几种，如上所述有“游击队型”的夏伟，也有“特工类型”的陈力，还有“正规军类型”的刘阳，几种类型的经济运作规律是不一样的。

　　“游击队类型”黑拳手主要靠门票收入赚钱，也接受一些小额投注。因为自己又打拳，又坐庄，自负盈亏，风险很大，收入很不稳定，但最安全的就是他们。 “特工类型”的黑市拳手挣的是外快。他们大部分和一些娱乐场所、赌场、健身房或其他爱好格斗的人有口头协议，遇到有人愿意投注，便去打拳，打了以后就散了，平时很少联系。这些组织拳赛的人很多都做过运动员或者熟悉这个圈子，做生意发达以后就招揽周围的人来投注，不见得一定能从黑拳里直接牟利，有时候只是为了刺激自己的其他生意。

　　“正规军类型”的黑拳手靠打拳的收入为生，他们组织非常严密，一般日常的训练开销都由老板负责提供，比赛也由老板安排，他们的老板又分成两种。第一种是专门的黑市拳组织，这样的黑市拳组织一般都有一个合法的外衣，如：健身房、武馆等。老板会派人和赌场、娱乐场所或者私人俱乐部接洽，如果对方想看比赛，吸引的赌注足够多，则可以开打。另外一种是赌场的附带经营，这样的经营有些半公开化，一般在一些可以公开赌博的地方才有，或者是赌场老板拥有强大的背景。

　　越高级的比赛越依赖于赌博，拳击的刺激程度远远高于球类。直接格斗带来的刺激总是超过间接格斗的刺激，看拳的人很少能沉得住气不去下注——买彩票的人看几个球滚来滚去都觉得刺激，更何况是看两个一身肌肉的男人进行殊死搏杀。赌博分为观众彼此赌和“庄赌”两种，彼此赌因为缺乏的赔率和信誉，只发生在熟悉的人之间。坐庄的人如果是双方的支持者各自推选出来的有信誉的富豪，叫做“定庄”。这个作“定庄”的人一般还负责支付出场费给拳手，如果赢了还要提前约定金额或按所赚利润的一定比例作为拳手的奖金。如果是双方的支持者都在一个地方，那么叫作“活庄”。做“活庄”一般是操纵黑拳组织或者赌场。因为“活庄”打假拳的可能性更大，所以高级比赛很少有“活庄”，而低级、中级比赛则以“定庄”为主，私人俱乐部性质的黑拳比赛两种方式各占一半左右。

　　出场费一般在比赛前付给拳手一半，进场后支付剩下的一半，打完后再领取奖金。不同级别的拳手出场费差别很大，根据对手的水平还会进行调整。除了拳王，一般拳手可以选择和某一个对手打还是不打，拳王是没有选择权的，只要对手的庄家能够支付出场费，他就必须接受挑战。

　　每一个拳手的出场费多少，一般由自己决定或与老板协商后确定。这个价码不能太高，因为太高的话没有人来挑战也就没钱可赚，当然也不会把自己卖得太低。目前的标准，国内普通的拳手的出场费从几千到几万不等，中级拳手从几万到几十万不等。高级拳手则没有少于五十万的，如湖北“雷风腿”雷云、广东“二郎神” 郎万华，在澳门和日本拳手的比赛，出场费拿到过两百万港币，比赛后还有五百万港币的奖金。中国现在有不少黑拳手开始到国外打拳，因为国外的收入高得多，管制也没有国内这么严格。大部分中国的黑拳手都是先到越南、缅甸的赌场，或者是泰国和港、澳一带打拳。活下来的如果不想退出，则可以和世界各地的拳手较量抗衡。

黑拳是如何练成的

　　做个黑拳手并不容易，并不是想黑就能黑的，进了这个圈子后，你不黑也不行。规则限制下的格斗理念和技术是为了“点数利益”的，因而是“商人格斗”。黑拳手擂台上的唯一目的就是杀伤对手，让对手丧失抵抗能力，而不是去赢得“领土或经济上的利益”点数。所以说黑拳手格斗理念和技术是“武士格斗”。

潜能的极致

　　黑拳手强调力量和重击，强调“一击必杀”，强调肢体硬度。为了磨练力量，每天需要进行不亚于举重运动员的深蹲练习（一般为１／６——１／２范围深蹲，国内许多散打队员还在进行落后的全蹲练习），深蹲的重量，高水平选手一般要求４００ＫＧ以上。为了磨练肢体硬度和抗打击能力从而能在擂台活下来，每天都要进行大强度的对抗训练，皮肉所受的苦远远超出所有的人。为了提高体能，黑市拳手每天都需要进行有氧训练，长跑、变速跑、爬楼梯、跳绳，要求维持至少１５分钟以上连续格斗的体能，这对一般格斗类选手来说是不可想象的。黑市拳比赛时间一般很短，但是体能训练依旧被非常看重，因为黑市拳手的格斗频率非常高，有时候一晚上就需要连续打好几场比赛，而不是普通格斗选手那样几天或者几个月打一场。

　　黑市拳手每天的训练时间一般不少于三个小时，有的高手每天甚至训练七八个小时，甚至有极端者除了睡觉、吃饭都在训练，多年如一日的艰苦训练，效果是惊人的，人类身体的潜能被这些拳手发挥到了极致。

超常的训练强度

　　其实黑市拳这种训练方式并不罕见，许多传统的格斗门类都这样训练。比如日本空手道“极真会”创始人大山倍达当年一个人跑到山中苦练，每天拳脚击打坚硬粗糙的岩石一小时以上，经常负重在雪地里奔跑几公里。后来他巡回世界弘扬空手道，让观众持铁锤砸他的手掌而不受伤，他还能一掌削玻璃可乐瓶的瓶口而瓶子不碎。再如泰拳手训练肢体硬度，每一个拳手都要踢芭蕉树、椰子树甚至水泥柱，从小就踢成年后肢体硬度非其他拳手可比。传统的中国武术也非常讲究基本功，训练周期非常长。现在的散打选手，一般身体素质好一点，每天一两个小时甚至更多时间的训练，两三年后水平也就停滞不前了，归根到底训练强度不够。

重金诱惑

　　中国有句老话叫作：“吃得苦中苦，方为人上人”，高额的奖金刺激是激励黑市拳手、吸引黑市拳手去吃“苦中苦”的最主要原因。如果只有几百块钱的奖金，谁愿意一年３６５天，天天练得汗流浃背？这么多汗，当搬运工扛大包都挣不少钱了。黑市拳奖金比同水平的公开比赛高，所谓重赏之下必有勇夫，有钱赚自然有人愿卖命。要抽烟、喝酒来缓解焦虑，但擂台上却完全由个体自己控制，所以自律的好处是直接的。

中国黑市拳内幕调查黑市拳现场实录

　　２００２年１０月，我在沿海某特区亲身观看了一场黑市拳赛：小武（化名）是这场比赛的介绍人。记得那天晚上我和一个朋友接到他电话后来到楼下，上了一台本田雅阁轿车，开车的是一个４０岁左右，商人模样的人。上车后小武按照说好的价钱收了我们两人各１０００块门票费，没有给任何票据。９：２０来到市郊的一个小镇。从小武给司机指路来看，商人模样的司机似乎也是来看黑拳的观众。停好车，跟着小武来到一个茶楼喝茶，小武说比赛地点就在附近，在这里喝一会儿茶，等一等。

　　２０分钟后，小武接到一个电话，放下电话后，他笑笑说那边准备好了，可以走了。接着我们从茶楼出来，来到茶楼附近的比赛场地。这次比赛的场地是一个室内健身房，里面乱七八糟放着一些器械。健身房中央是一个２００平方米大，用来跳操的空地。此刻场内正放着强劲的摇滚音乐，四角几台电视放着格斗比赛的录像，气氛很热烈。五分钟内，陆续来了一些人，来的人三三两两凑在一起聊天。观众大部分都是２５到４０岁的成年男人，从神态举止来看以商人老板居多，也有十几个女人。

　　进场后就消失了的小武这时候又跑到我们面前问我们下不下注，他也叫开车的袁先生——我们这时候才确定他也是来看比赛的——下注。在我们来看比赛的路上，小武已经详细地给我们介绍过今天比赛的两个拳手的情况，此刻我看到一左一右两张桌子上分别写着两人的外号、胜率、赔率。黑市拳手“风火轮”的胜率是４７胜０负，赔率是１：１．６。对手“黑牛”的胜率是２５胜０负，赔率是１：１．５。双方看来水平接近，所以赔率也都差不多。小武说今天的比赛，“风火轮”和“黑牛”都有本市的大老板支持坐庄。两个老板实力雄厚，今天赌拳１０００一注，最多可以下１００万。

　　１０：１０两个拳手登台，“风火轮”和“黑牛”个头、体重差不多，体重在八十公斤左右，高度约在１８５左右，“风火轮”略高一点。两人都是一身结实剽悍的肌肉，赤裸上身，短裤皮鞋，不戴拳套。上台后两个黑市拳手就开始横眉冷目地对视，一边走来走去低声吼叫。拳手上台后，场内几乎所有的人都在吵吵嚷嚷地下注。小武拼命劝说我们下注，他说他看好“黑牛”，还说他自己也下２０００块买“黑牛”赢。为了打消他的怀疑，我也跟着他来到写着“黑牛”两个大字的桌子前ᦁ给了２０００块，拿到两个绿色的赌场筹码。拿到筹码后的观众分成左右两派各自站在拥护的拳手背后，两人支持者的数量大致相当。这时候场内的音乐变得更加强劲刺耳，观众的情绪都非常激动，开始大吼大叫一些“黑牛，踢死他！”“风火轮，给我往死里打！”之类。

　　１０：２０比赛正式开始，两个拳手小心翼翼地接近对手，步法非常灵活快速。台下的观众这时候个个都像吃了兴奋剂一样，脸色或红或白，有几个观众闭着嘴不停地哆嗦，几个女人用非常夸张的速度狂嚼口香糖。音乐在这个时候猛然关掉，场内变得非常安静。音乐关掉后没有喘过三口气，两拳手几乎同时发起了攻击。对脚的声音啪啪脆响，听得人人浑身发麻，拳头打中人体的嘭嘭声伴随拳手低声发出的闷哼，刺激得场内的观众纷纷捏紧了拳头，有几个人开始吼叫，大部分人则一声不吭目不转睛地盯着场内的两个殊死搏斗的拳手。两个人攻击的速度都非常快，他们似乎不愿意近距离格斗，距离一旦靠得太近就主动拉开一点……

　　１０：３０，惨烈的一幕发生在比赛开始后十分钟，浑身是血的两个人这一次没有拉开，“风火轮”起膝盖猛撞向“黑牛”的腹部，顶空后一个勾拳对准“黑牛”下巴打出，再次被“黑牛”闪过，“风火轮”利用扬起的肘部猛击“黑牛”的面部……，这一记重肘正好打中“黑牛”的脸，台上的“黑牛”挨了这一下后有些昏沉呆滞，“风火轮”没等“黑牛”倒地，又起膝冲顶“黑牛”的左侧肋部，这一下顶得太狠，骨头断裂的声音随即传来……，台下买“风火轮”的赌客开始发出一阵阵嚎叫，有的人是“啊！啊！啊……”单声狂叫，有的要丰富一点，什么“老子又赢了！”、“再补一脚，踢爆头！”等等胡言乱语，还有的人一边念念有词一边不停地点头顿脚跟自己较劲……

　　这时候音乐又响了起来。我看到有人上台检查躺在地上“黑牛”伤势，我看到那人检查后摇了摇头，我又看到还站着的“风火轮”猛地吐出一口唾沫在地上，然后他走到场边坐凳子上穿衣服。赢了钱的赌客开始兑换筹码，有的人拿到钱后走到“风火轮”旁边塞给他一些钱，说几句话。输了钱的赌客有的开始骂娘，有的则默默无语。和我们同路来的袁姓商人则掏出一根烟猛吸，脸色潮红，看得出来他很兴奋。我们四个人都输了，因为都买的“黑牛”，小武ߌ边骂娘，一边对我们说出来赌黑拳输赢很正常。小武带我们下了楼，我看到观看比赛的人往各个方向走去，很快就消失得干干净净。一场黑市拳赛就这样结束了。

级别越高越容易死

　　假设参加赌博的有六个人，左轮手枪里有一颗子弹，死亡率将是１／６，如果有两颗子弹，那么死亡率是２／６，如果有三颗子弹，死亡率是３／６……，如果有六颗子弹的话，死亡率是１００％，当然那已经不叫赌博，叫集体自杀。在黑市拳这把左轮里有多少颗子弹呢？与轮盘赌的黑市拳手，有多少人的头将在拿到赌注之前被打爆呢？

初级拳手：死亡率２０％

　　“五年前我认识打拳的十个人，现在有四个死了，两个残废了，还有四个退出这个圈子了。”这是石磊看到的伤亡率，他打了两年拳，参加了一百多场比赛，动过脾脏手术，断了七八次肋骨。“打拳的大概有一半会死，水平越高的越可能死，你高人家更高啊，水平很菜的反倒可能活很多年。有些人就在几个场子跑来跑去，打一场流点血、破点皮，挣几千万把块钱花，钱用完了又来打一场，几年以后除了点脑震荡后遗症屁事没有。”魏红飞在一个赌场做事，几年来看过很多南来北往的黑市拳手。

　　有一些没有前途打出来的拳手实际上成了考核工具，这些拳手数量很大，每一个要想出头的拳手都要和他们打，击败他们后才能继续挑战更强的人。这些作为考核工具的拳手没有致命的杀伤力。当他们遇到拥有强大实力的拳手的时候会成为牺牲品，但是大部分时候他们就阻击了那些新入行的人。在他们这个级别，两年比赛的死亡率不超过２０％。

　　黑市拳手的攀升速度是很快的。一个有实力的拳手在低级比赛中所向披靡以后，他有两条路可以走，一条是呆在这个级别等待别人挑战，那样他遇到高手的可能性很小，也就更能够保证自己的生存，但是这个级别不能挣到大钱。另一条路就是去挑战更高强的对手，那样会非常危险，但是也能够挣到更多的钱。

中级拳手：死亡率５０％

　　在低级比赛没有输过的拳手，有８０％的人会尝试去挑战更高强的对手。大部分的挑战者第一场就会输掉，然后退回低级比赛的圈子里混饭吃。极少的人会赢得开始的几场中级比赛，从而成为一个中级拳手。成为中级拳手后，他可以呆在这个层次里，如果他不想往上爬，那么他可以选择接受挑战而不去挑战别人。他呆在这个层次会比较安全，大部分前来挑战的低级拳手都不堪一击，他可以轻松地赢得奖金。他也可以和其他的中级拳手打一打，那样会赚更多的钱，在这个层次上，有非常多的假拳存在。中级拳手死亡率比低级拳手高，因为金钱的诱惑会让不少人最终去挑战杀人魔王一样的高级拳手，最后在擂台上几分钟就被终结。还有一些中级拳手会很倒霉地被拥有大实力的新秀挑中，成为这些未来的杀人魔王成名的祭品。总的来说，中级拳手的两年比赛死亡率在５０％左右。

高级拳手：死亡率７０％

　　高级拳手彼此间比赛的奖金高达百万，但是大部分时候，他们只需要消灭掉前来挑战的中级拳手就可以拿到不少的钱，过上富有的生活，这个层次的拳手都拥有非常强大的实力，挥手投足都可以致人死命，他们也很残酷无情，会毫不留情地消灭每一个有可能威胁到自己地位的人。高级拳手彼此的较量假拳很少，因为在这个层次，观众已经不是只看热闹可以愚弄的人，不可能靠流点血就让观众感觉过足瘾。这个层次的众大部分都是投注了大笔金钱的富人，他们要的是你要么帮他们赢钱，要么你就死在台上。高级拳手的每一次比赛都精心准备，上台前往往都提前写好遗书，上台后就是残酷的格斗，这个级别的死亡率极高，７０％的比赛都会以击毙某一方而结束。

　　打了１０场左右的高级比赛，没有输过，就成为了一名顶级拳手。大部分的拳手在这个阶段已经挣到了足够的钱，可以舒适地过一辈子，超过一半的人会退役，找个地方养老或者当教练做生意。还有一小半不愿意退役的顶级拳手会去做一件极其危险，几乎等同于自杀的事情———挑战拳王。黑市拳王的实力都非常惊人，可以等于若干个顶级拳手，黑市拳王具有几秒钟杀死一个高手的能力，随意的一脚都可以把一个高手的内脏踢得破碎。一个黑市拳王一般在几年甚至十几年的时间里都无人可以匹敌，在这一期间，他会杀死几十上百名前来挑战的顶级拳手，一直到某一天他退役或者被新一代拳王杀。一个黑市拳手，从他进入这个圈子的那天开始，死亡的危险就伴随着他。向上爬往往意味着鸡蛋碰石头的命运，呆在原地不动，那将不能有很高的收入，几年温饱后到了不能打拳的那一天，如果还没有被打死，那么下半生会穷困潦倒。

总有一个理由让人打起黑拳

　　黑市比赛的残酷程度和水平高于公开比赛，黑市拳拳手的水平也高于参加公开赛的拳手，那么他们为什么不出来参加公开赛呢？参加公开赛获得冠军头衔，如 “散打王”柳海龙这样，成为明星人物后又有钱又有利，比赛安全不会丢命，岂不更好？这个问题颇为复杂，因为追究根本要牵扯到很多与本文无关的问题。这里只能简单地说：一个公司的老总并不见得是该公司能力最强的；四大天王也并非演技最棒、唱歌最好听；孔子那样的圣人，虽然有经天纬地的才能，一辈子却也只能教书当个小吏。人类社会的选拔机制并不如机器般准确，公平和合理永远难以达到绝对。根本原因不去分析，这里只分析一下简单的、浅层次的原因。

　　１、身份限制：现在并没有取消报名限制的公开赛，没有拿到“执照”和“许可证”就算你是关云长也没资格上台合法打拳。如上所述三种人，对前面提到的夏伟来说，如果有奖金较高的公开赛，他这个没有单位的人可以凭身份证报名的话，他会马上参赛，从而有可能进入公众的视野。

　　２、奖金太少：国内的格斗比赛，分成有奖金和没有奖金两种，有奖金和出场费的目前只有刚搞了几年的“散打王”比赛。“散打王”比赛的组织者艰难起步，几年时间取得如此成绩已经难能可贵。奈何上下求索还需时日，“散打王”的冠军奖金不过几十万元，亚、季军奖金才区区几万元，出场费更低到几百元，和普通黑拳手找个酒吧打几分钟就能拿到几千几万块相比，收益相差实在太大，更不用说和高水平拳手几百万一场的奖金相比。更多的资金投入，包括“散打王”在内的各种格斗比赛，高手才会参与进来，也才能有更多的人学习格斗，现在的散打选手也才会提高训练强度，让比赛更精彩刺激。

　　要吸引更多的资金投入，那写１０本书都不够，每一个习武者都积极参与，各尽其力、各献其策才能做到。电影里票房最高的是动作片，格斗比赛肯定比其他的体育比赛更刺激紧张，在大部分的时候，职业拳王十分钟比赛挣的钱高于收入最高的足球运动员踢一年球。现在国内观众对格斗项目比赛的关注度没有球类项目高，唯一的原因是会踢球的人比会武术的人多，等到有一天中国的拳台和乒乓台一样多的时候，散打的奖金一定以“亿”为单位，那时候的比赛水平一定让人叹为观止。

　　３、历史问题：对前面提到的刘阳来说，还有一个赌场老板的干涉问题，他平时训练的场地、器材、陪练都是老板提供，还有些拳手从小就由拳馆或赌场花钱养大，类似于足球俱乐部的少年队，老板不会让黑手去参加这样的公开比赛。刘阳还在擂台上击毙过对手，警方的介入也让他抱定了一辈子隐姓埋名的打算。

　　４、规则壁垒：黑拳手没有任何规则的限制，他们的技术发展方向和规则约束下的技术发展方向差别很大。一个拳手一旦习惯了某种规则，改变习惯去打拳要很长时间的适应和调整，这是一个很大的成本。以最近结束的中美散打对抗赛来说，柳海龙全力侧揣到对手“铁虎”的脖子，这样的致命打击居然都没有把对手ＫＯ，实在是难以想象！最后柳海龙靠点数获胜根本不能让人相信放弃规则限制后他能打得过对手。也就是说，如果柳海龙和“铁虎”取下拳套，没时间限制，鹿死谁手还难判断，不能肯定“铁虎”一定获胜，但是既然脖子都能顶住对手侧揣，基本上可以放开手攻击，从他的重拳质量远高于柳海龙来看，把柳海龙打昏的可能性非常大。至于柳海龙摔倒那几次，在黑拳擂台就是一个灾难，用一句话说“那会死得相当难看”。至于他摔倒对手所使用的摔法，对付不习惯用膝盖的西洋拳手是有效的，对于擅用膝盖和肘的黑拳手来说根本派不上用场———俯身去抱腿，那相当于用面门去招呼对手的铁石冲膝。规则壁垒带来的成本让习惯了自由格斗的人更没有动力来参与散打，不但是黑拳手，传统武术的练习者也被阻在门外。

到处都有人组织比赛

　　从上世纪九十年代中期开始，有一些港澳东南亚的商人开始介入国内的黑市拳赌博，在此之前国内的黑市拳基本上全是游击队类型和私人俱乐部类型。他们介入后开始组织更大型的比赛，开始吸纳更多的赌注，开始吸收一些拳手到国外打拳。从沿海某大省开始，很快全国其他地方的黑市拳比赛也变得越来越大型，从小圈子赌博到公开吸纳赌注都有，也有越来越多的人靠打拳为生。几乎每个省都有人操纵组织这些比赛，城市和城市之间也开始组织一些比赛。如２００２年，该沿海某省城市之间就举行了不少１０场高级比赛，该年度最精彩的比赛是“追魂刀”与“蹬山腿”的决斗。

　　“追魂刀”黎广，２８岁，广东佛山人，身高１米８５，体重８６公斤，深蹲４３０公斤，握推１７５公斤，战绩为１２８胜０负，８５次击毙对手。

　　“蹬山腿”赵志祥，３１岁，山东菏泽人，身高１米９，体重９５公斤，深蹲４８０公斤，握推１９０公斤，战绩为１４６胜０负，９２次击毙对手（备注：黑市拳手的深蹲训练一般采用１／６—１／２，八十年代以后几乎没有人再做全蹲训练，宣传的成绩一般为其１／２深蹲数据）。

　　两人都拥有强大的实力，都保持不败的战绩。黎广曾经在泰国、香港等地打了五十多场比赛，击败过众多的高手，２０００年回国后迅速扫荡其所在省份拳坛，成为当地第一黑市拳高手。赵志祥以前在华北一带打拳，１９９９年到韩国打拳，在韩国击败了多名韩国、日本、俄罗斯来的黑市拳高手，２００１年被某沿海特区城市黑拳组织者邀请回来和黎广较量。

　　比赛在该沿海特区城市郊外某度假村内举行。比赛开始后赵志祥展示了其强大的实力，连续不断密不透风的强力腿法表明他在擅长腿法的跆拳道故乡———韩国取得辉煌成绩并非偶然。可是在比赛开始３分钟后黎广以一记精准无比的侧踢便结果了几秒钟前生龙活虎的赵志祥，黎广的侧踢角度极为刁钻古怪，速度却快如闪电，力量更是让人震惊，他这一脚几乎是在避开对手侧踢的同时踢出的，却将九十多公斤重的对手踢得飞出去一米多远，当场击毙。黎广靠自己的强大实力被圈内人看作目前国内黑市拳的三甲之一。

　　黑市拳并不像很多人想象的那样一副阴森恐怖的面孔，至少从外表上根本看不出他的黑。许多散打运动员和拳击运动员都接到过熟人打来的电话：“××老板电视上看到你打拳，说你没有他兄弟厉害，出五万让你给他兄弟打一场，就在×××俱乐部，来不来？”在黑市拳最发达的沿海某省，黑市拳的组织者甚至雇佣了“星探”一样的“拳探”，负责到处搜罗人来打黑市拳。这些“拳探”碰到马路边的打架斗殴，会停下来仔细观看。如果看到某个人力压群雄，能够打倒几个人，那他就会找这个很能打的问：“兄弟，你功夫不错哦，想不想挣钱？”然后怂恿你去打黑市拳。这些“拳探”还会到各个武馆去搜罗学员名单，找教练瞎扯挖情报，甚至把教练也发展来打黑拳者做眼线。

　　除非是职业的黑拳手，很多初打黑拳的人不会认为自己的行为有多离谱，觉得无非是像古代打擂台一样较量了一下，他们会被告知霍元甲、李小龙这些武术家当年也打了不少擂台呢。至于没有规则的危险性，学武的人往往被别人一句“你胆子太小了，打不死你！”就推在了一边，上台之后面对对手的残酷，也只能用残酷来抵抗，很多人就是被这样轻易地拉进了黑拳的圈子。

　　人类追求刺激的天性是不能被消灭的，追求利益的天性也是不能被消灭的。强力压制只能遏制一时，并不能根本地消灭黑市拳这一给组织者带来暴利、给观众以强烈刺激的地下格斗。只能设法引导更多的拳手到合法比赛中来，提供更精彩的合法比赛给观众，研究更合理的比赛办法让真正优秀的拳手脱颖而出，只有这样才能避免更多的人进入黑市拳的残酷战场。对于习武者来说，都想追求更高的境界，每个人对如何达到更高都水平有自己的看法;，对于什么才叫“最高”看法也各自不同。

　　作者看法：黑市拳手也许拥有最强大的徒手杀人技术，但是他们肯定不能被称作“最高”的武术家，因为最高明的武术家除了需要有“剑”正义强悍的品质，还要有“笔”善良谦和的品质才行。

黑市拳格斗里的“魔王”

　　拳击界的人喜欢把实力最强的拳手称为“魔王”，如索尼利斯顿和乔治福尔曼。在黑市拳场有一位“地狱魔王”，虽然知名度远不及以上二人，也从未有人将他视为英雄，但他的实力却足以让让他的每一个对手从心底里感到恐惧。卡特曼塞尔说：“他的名字是死神的代名词。了解他的人，每当提到他的名字，就会无法抑制地颤抖起来。”１６８场正式比赛１６７场胜利，１１４场将对手当场击毙。而正式比赛只占他全部比赛场次的１／３。这不是天方夜潭，而是血肉之躯产生的威力。

　　这个人就是安东尼马库斯，人类历史上最强大的拳手。在徒手杀人技巧方面，无人能与他相提并论。很多人谈到他时都感到心情复杂。他是一部令人恐惧的杀人机器，但在格斗领域却无人能达到他那样的成就。他那令人胆寒的“钢铁扫腿”让对手感到绝望。每一个黑市拳手在上场之前都坚信自己能够胜利，这是他们能够生存下去的前提。如果你的信心垮掉了，在场上就只能是一具会走路的尸体了。但马库斯能打垮最坚强的人的信心，因为你几乎找不到他的弱点。几乎没有人能突破他的扫腿组成的火力网。每个人都只有一次机会。只要被他的扫腿击中，你就只能企求自己能够保住性命，即使那些天生的杀手也不例外。头部和躯干被击中几乎没有生还的可能，就连手臂被击中后也多数会折断。很多人试图在他起腿的瞬间寻找反击机会，但在他那惊人的速度和力量面前，几乎没有人能捕捉到稍纵即逝的机会。

　　马库斯来自恐怖的西伯利亚训练营。他在这之前的情况几乎没有人知道。当他离开西伯利亚的时候，就连最苛刻的教练都对他赞赏有加。他能一脚踢断２７英寸的铁柱，每秒钟踢出４脚，徒手杀死一头北极熊。他把西伯利亚的严寒带进了美国的黑市拳场。他的前六名对手几乎都是被他一招击毙的，总共花费的时间不超过两分钟。整个黑市拳击界震惊了。在这里，几乎每个人都拥有强大的踢技，但像这样恐怖的威力却是史无前例的，甚至超出很多人的想象。

　　他的身价直线上升，开始和一流的拳手交锋。他的对手几乎都是黑市拳击界最可怕的人物，如贾森雅格布、迈克奎罗特、瓦西里比绍夫，但这些人都先后倒在了他的脚下。马库斯终于有机会面对当时的“魔王”塔克霍根。霍根也拥有毁灭性的扫腿和令人窒息的攻击速度。两人的这场殊死搏斗持续了接近１６分钟，霍根最后还是没能逃脱死神的召唤，而马库斯也折断了右臂和三根肋骨。这场惊心动魄的大战宣告了新魔王的诞生，马库斯从此代替霍根成为黑市拳手的众矢之的。

　　为了在极度危险的黑市拳场上生存下去，马库斯一直沿袭着在西伯利亚时的训练体系。每天用４００公斤以上的重量深蹲１－～１５组，用花岗石和钢铁练习扫腿，让手持铁棍甚至加纳砍刀的助手陪练，每天训练超过１２小时。在黑市拳场上，最小的失误也会导致致命的后果。马库斯用这种疯狂的训练方法保持最佳的体能和神经兴奋度。与此同时，一批批黑市拳手也在悉心研究马库斯的弱点，艰苦地训练，不断地向他发起挑战。但是，最后倒下的总是马库斯的对手。他在对手心目中的形象越来越可怕，已经形成了一种无形的压力，让人谈之色变。

　　马库斯的技术体系十分科学。他的技术非常全面，重击、侵扰、反关节及地面技术都很出色。但他几乎从未与对手进入过贴身肉搏的阶段，因为他的重击技术太突出了。马库斯几乎只使用扫腿这一种腿法，但技术非常完美。经过千锤百炼，他的双腿已经成了毁灭性的武器。他的每一个对手在上场之前都会进行周密的战术策划，但却很难奏效，因为在拳台上实力才是最重要的。

　　即使是魔王也有弱点，不可能永远胜利。黑市拳赛最可悲的一点，就是昔日的霸主多数都用一种最极端的方式退出：倒下。拳手们的攻击威力太强大，最小的失误也往往无法挽回，今天的强者很可能会在明天的生死对决中突然倒下。马库斯也不例外。正当他如日中天的时候，却在一场拳赛中出现了罕见的失误，被阿兰佩迪拉一记重击击倒，再也没能站起来。佩迪拉使用的，正是马库斯最擅长的：扫腿。偶然之中总是隐藏着必然，佩迪拉很快就以他强劲的实力横扫拳台，一个新魔王又诞生了。黑市拳台上生死轮回还在继续。拳手们用一种最极端的方式展示着他们惊人的能量和潜力。虽然很多人对黑市拳手极度凶狠的攻击和对生命的蔑视感到反感，但却无法找到一种人道的方式与他们匹敌。难道是格斗残忍的本质造就了他们？

附：安东尼马库斯（1962~1996）身高1。88米，体重102公斤。卧推160公斤。深蹲560公斤。
战绩：168战167胜，其中114场击毙对手。

重要比赛：
1988年47秒扫腿击毙“吸血鬼”卡特斯彭尼。
1988年53秒扫腿击毙“绞肉机”贾森雅格布，马库斯的右臂也被踢断。
1989年2分52秒扫腿击毙“黑幕”迈克奎罗特。
1989年1分15秒击昏“眼镜蛇”恩里克布兰科，布兰科左腿被踢断。
1990年1分37秒击毙“野兽”瓦西里比绍夫。
1991年15分42秒击毙“魔王”塔克霍根，马库斯的右臂再次被踢断。
1992年4分21秒击毙“野兽”瓦西里比绍夫。
1992年5分14秒击毙“怪物”奥德布朗。
1993年1分17秒击毙“毒箭”哈曼施威格。
1994年9分32秒击毙“火山”尤里扬诺夫。
1995年14分20秒击毙“狼”本杰明门泽尔。
1995年7分26秒被“疯子”阿兰佩迪拉击毙。

侧踢之王：里克拉皮德

　　在大多数人眼里，印度是个极贫穷愚昧的地方，那里的人面黄肌瘦，皮包骨头。仿佛是对传统观念的嘲讽，而黑市拳历史上最强大的拳手之一：“撕裂”里克拉皮德是个地地道道的印度人。在他的拳击生涯中曾经１０９次用他那令人生畏的侧踢将对手打进地狱。他对于和他同时代的拳手来说，是个不折不扣的噩梦。

　　说起拉皮德，就不能不谈到他的教练“魔鬼”威廉拉赛尔。拉赛尔之所以被称为“魔鬼”，并不是因为他自己的实力有多么强大。事实上他从未参加过黑市拳赛，但却是拳击史上最好的理论家和最冷酷无情的教练之一。拉赛尔早年练习拳击，但成绩一般，心有余力不足。另一方面，他是个极端主义者，毕生都在追求最强的格斗术。限制重重的拳击远不能达到他的要求。在一次偶然的机会，他成为一名低水平黑市拳手的教练，从此便如鱼得水。他发现自己更希望制造一部真正的杀人机器。

　　拉赛尔进入黑市拳界后最重要的发现是，格斗术的强弱只取决于科学的格斗理论和高质量的训练。除此以外，一切越简单越好。高级黑市拳手的攻击威力极大，防守相对就落后很多。比赛往往在瞬间定生死，不允许拳手出现任何失误。拳手一般都用双手严密防守，而用双脚进攻。而拉赛尔只有拳击的经验，因此他开始向一名印度拳师学习腿法。拉赛尔说：“他教了我许多种腿法，但我只学会了一种：侧踢。一般格斗最大的问题就是技术体系过于复杂，故弄玄虚。事实上格斗非常简单，关键是训练水平。”拉赛尔专心研究侧踢以及与之相关的技术和战术，摸索出很多行之有效的针对性练习。“在技术全面的基础上必须深入研究一种技术。各种技术都很精通是不可能的。即使最简单的动作也有深入研究的必要。”

　　拉皮德是拉赛尔一生中最出色的学生。他的天质并不出色，力量、协调性都不突出，但他对拉赛尔言听计从。拉皮德是个孤儿，从４岁起就在拉赛尔的指导下训练，很早就培养出了强烈的求生意识。拉赛尔认为一般格斗总是或多或少带有表演的性质，每场比赛只有输赢之分。而黑市拳手面对的生和死的选择，必须去除一切无价值、不实用的技术，用全部精力投入训练和比赛，才能生存下去。拉皮德的世界只有格斗。拉赛尔研究了瑜珈，并把它运用到训练中。结果证明非常有效，拉皮德有时一天只休息４小时，其他时间几乎全部用来训练，还能够保持充沛的体力。宗教信仰也在训练中扮演着重要的角色。“宗教狂热产生的力量有时甚于求生的欲望。里克是湿婆神的化身，因此他具有毁灭性的力量。”拉皮德２２岁就称霸印度黑市拳坛。印度是个格斗大国，很多拳手都有丰富的技术，但他们却总是被拉皮德看似单调的侧踢摧毁。

　　１９６２年，拉皮德前往美国，一方面是在印度已经没有对手，一方面他也很难在印度立足下去了。在一次街斗中，拉皮德被十几名手持钢刀的暴徒围住，结果他自己毫发未损，对方却扔下六具尸体。暴徒们所在的黑帮头目下令干掉拉皮德，幸亏拉皮德的老板从中干预。虽然暂时逃脱追杀，但印度已不可能在呆下去了。１９６２年，他进入美国黑市拳场，很快就杀出一条血路，成为令很多拳手闻风丧胆的拳台杀手。

　　拉皮德在擂台上非常凶猛，总是一开场就向对手全力发动进攻，在最短的时间内结果对手。他的对手很多还没来得及反击就被他强大的攻势淹没了。他的侧踢攻击范围很大，每一击都有摧毁性的威力。

　　他和“扫腿之王”文斯巴拉克的火拼好似火星撞地球，让观者胆战心惊。虽然巴拉克最终被摧毁，但拉皮德也身负重伤，很长时间才痊愈。１９６８年以后，他开始走下坡路，状态逐渐下滑。虽然仍保持连胜，场面却越来越惊险。１９７０年，在艰难战胜“饿鬼”理查希克之后，拉皮德终于退出了拳坛。

　　退役后的拉皮德来到哥伦比亚，在著名的黑十字丛林训练营担任教练。在这片遍布毒蛇和蚊虫的热带丛林里，他用近乎残酷的方式训练着来自世界各地狂热的格斗信徒们。很多黑市拳高手，如“巨蟒”查朗吉耶拉、“死星”保罗布兰顿，就是在他的训练下铸成铁拳钢腿的。

　　他的学生大多都拥有铁锤一样的腿法。现在拉皮德正在担任“恶棍”何赛拉菲奥的专职教练，这个强壮的墨西哥人几乎就是拉皮德年轻时的翻版。拉菲奥正在用他的侧踢统治着美国的黑市拳台。要想推翻新老拳王联手的暴政，恐怕还有待时日。

附：里克拉皮德身高1.82米，体重98公斤。卧推130公斤，深蹲545公斤。战绩：174战全胜，其中109场击毙对手。

泰森与黑市拳手的较量

　　１９９２年４月，泰森被押解到印第安纳波利斯的青年劳改中心服刑。一进监狱，泰森立刻感到了大家的敌意。亡命徒们对世界拳王不仅不屑一顾，而且非常渴望能“揍扁他”。其中一人叫金哈格，黑市泰拳中鼎鼎有名的杀手，在入狱前的一场比赛中，他用高扫腿当场击毙了对手。

　　泰森开始小心翼翼起来，他从不去练习拳击，以免被视为炫耀。只要他经过健身房，金哈格等人就会疯狂地扫踢、膝撞重沙袋，沙袋摆动的幅度让拳王也感到胆战心惊。他真切地感受到在这个法律盲区里，人人都疯狂地崇拜力量和格斗，自己这个″文明世界″来的拳王必然会被他们看作敌人，就像自己在拳台上被看作坏小子一样。

　　终于有一天，泰森对金哈格积聚已久的愤怒爆发了。可在真正的斗殴中，他在拳台上的一切优势都不存在。金哈格狠狠扫踢他的头部，用膝盖撞击他的肋部，泰森虽全力还击但还是遭到重创。幸好看守赶到，将泰森送往医护室。经诊断，泰森头部受到强烈震动，鼻梁被踢断，肋骨断了三根，身上多处受伤。但泰森坚决不同意律师把情况公布出去，他不能允许自己一贯的硬汉形象受到损害。

　　由于安全已经成了非常现实的问题，拳王的面子变得不那么重要。唐金花费１００万美元上下打点，取得了金哈格等人的谅解。此外，一些强壮的犯人保镖来到泰森身边。泰森总算明白，他在拳台之外决不可能像拳台上一样无敌。

实用性格斗技术的趋向

　　就像自然界在进化，格斗技术也在进化。只有最强的技术才能生存，这不以任何人的意志为转移。但人们有一个办法可以让技术发展偏离自然的轨道，增加各种限制。这正是非自然的格斗不可能培养出真正拳手的原因。一旦有了限制，人复杂的感情就会以各种方式阻碍真正实用的技术的发挥。这些技术在实际的格斗环境里是很自然的。

　　人类在感情上对上肢非常依赖。原因很简单，是上肢复杂灵活的动作将人和动物区别开来。但上肢在力量上处于弱势，对格斗也是如此。上肢有自己的特点，速度和灵活性。但正像格斗不能只依赖力量一样，它也不能只依赖于速度和灵活性。事实上，高水平黑市拳手的攻击能力远大于防守能力。任何一名拳手都不能支撑长时间的防守，必须在短时间击溃对手，否则就会被对手击溃。就像坦克步兵时代可以长时间拉锯战，但核时代却只能速战速决一样。上肢进攻无法在短时间形成毁灭性的重击。中国功夫认为各种技法只是外在的体现，都应该利用腿部统一发力。这样虽然统一了发力方法，也使上肢进攻的力量和速度有了长足进步，但因为上肢进攻传力距离较长，损耗较大，力量仍比腿击小得多。如果放弃自身优势追求力量，更是舍本逐末。各种技法都有自身特点。每种技法都练到最强是不可能的。必须以整体最强为目标，各自发挥最有价值的部分。扬短避长不可取，而且这样做代价很高。另一方面，上肢进攻也是拳手最容易掌握的。人天生的惰性总是喜欢简单的招法。当然简单并不一定是坏事，但简单的同时必须有效。很多人事实上是让惰性左右了自己的选择。总之，成为格斗高手的第一步，就是在感情上不要对上肢进攻存在特殊的偏好。

　　带有限制的格斗项目总是在力量和速度之间摇摆，要么偏于一方，要么两者都作不好。在缺乏实战气氛的环境里，要将两者平衡确实非常困难。那些所谓的特点，其实都能从比赛的规则中找到根源。职业拳击手被禁止了腿击这个最重要的重击武器，因此他们必须发展拳法重击，让拳法形成一个基本完整的体系，尽管这样做代价很高，限制也很大。跆拳道更是规则的产物，由于禁止重击和缺乏坚实的基本功训练，腿法在这里几乎成了表演，完全丧失了有威力的重击和攻势。在格斗中，只有整体的攻防才是重要的，一切技术的趋向都要由实战决定。顶级黑市拳手都有毁灭性的重击腿法。但如果速度不够，就只能任人宰割，他就不可能在擂台上活下来。反过来，如果拳手的速度十分出色，但重击威力不够，不能形成摧毁性的强攻，不能在短时间内结果对手，那么随着时间的推移，自己就会越来越危险。顶级黑市拳赛拳手的重击力度极大，格挡几乎是不可行的，防守方式除了同样用腿截击，就只能利用步法和身法躲闪。因此，黑市拳顶级拳手都拥有其他格斗项目中难以想象的敏捷的步法和身法。但即使这样，防守方也不可能长期和进攻方抗衡。防守不可能长期进行，要想生存必须进攻，和对手抢时间，用强大的进攻压制住对手的进攻。在双方都拥有强大攻势的情况下，格斗实际上就是时间的竞争。谁能更早地发起致命一击，谁就能在擂台上生存。

　　在顶级黑市拳赛中，拳手们普遍采用腿法远距离制胜，这是格斗技术的发展趋向。在拥有强大远程武器时，远距离作战无疑是最安全和最有杀伤力的。事实上，这也是现代战争的发展趋势。但这并不意味着任何人使用这种策略都能生存。策略的选择决定于客观条件。弱小的游击队只能采用近距离的突袭战术，因为他们不具备远程的杀伤力。同样，一个普通的拳手采用顶级拳手的战术可能会一败涂地，因为他的腿法没有顶级拳手那样强大的杀伤力。技术的趋势只是一个发展方向，决不是万能药。他是自然选择形成的，而不是能够刻意追求的。事实上，腿法的训练最为困难。很多限制性的格斗项目都能在某个单项上求精，如拳法（拳击）、摔法（摔跤）。惟独腿法不可能，因为它是格斗技术的核心和发展方向，它的内容太丰富。拳手在训练时应该以腿法为中心，但决不应该对训练和实战添加任何限制。只有这样，拳手才能自然地体会到格斗技术的趋向，才能懂得真正强大的格斗技术对拳手的要求。在现实的格斗环境里，这一切都是自然而然的。

　　每一个真正的拳手都想成为拳王；每一个真正的教练都想让他的拳手成为拳王。怎样才能训练出最强的拳手？帕特严说，真正优秀的教练不仅能把天赋最优秀的人培养成拳王，而且能把天赋最差的人培养成为拳王。如果天赋最好的人和天赋最差的人在相同的环境里接受相同的训练，天赋最好的人肯定会远远超过天赋最差的人。但现实情况是，天赋最好的人往往并不练习格斗，或正在接受错误的或愚蠢的训练。如果天赋最差的人接受严格的训练，最后很可能会远远超过他们。真正优秀的格斗训练是一条流水线，差的毛坯经过这个过程会非常优秀，好的毛坯经过这个过程会更加出色，但无论如何，结果都会远远好于没有经过这个过程的毛坯。

　　如果训练过程本身不够优秀，它所起到的作用往往还不及拳手天赋的作用。这时训练的差异甚至还不如天赋的差异。拳手天赋上的差异可能会掩盖训练的优劣。这也非常自然，如果一种训练不能获得天赋优秀的拳手，它自己就必须发挥更大的作用，否则就应该被消灭。很多所谓的格斗术，人们练习很长时间有时甚至打不过一个莽汉。可以说他们的天赋相差太大，这也许是实情，但如果格斗训练本身不能改变这个差异，它就没有任何价值。古代的人迫于生存的压力，不得不进行严格、合理的训练。现代人已经失去了这个动力。为了强迫拳手发挥出最大潜能，必须模拟最严酷的环境，这就是黑市拳赛和各种格斗训练营的价值所在。但绝大多数人不愿意接受严格的格斗训练，黑市拳手的天赋往往都不太好，这就更需要优化训练过程。

　　要想训练出最强的拳手，必须拥有：最严酷的比赛环境、最实用的格斗理论、最严格的训练。严酷的比赛环境是技术发展动力所在。如果能安全轻松地取得胜利，任何人都不会去研究生死攸关的技术。拳击、泰拳这些退化了的格斗都不同程度地对比赛进行了严格的限制，在这些理想的假设基础上思考实战，注定会碰得头破血流。尽管职业拳王的拳法举世无双，他能在一个真实的格斗环境里要求对手只用拳和他搏斗吗？只有从真实的环境出发，才能得到真正实用的技术。只有在真实格斗环境下，各种技术才能真正“适者生存”地进化。如果不是这样，只能在规则限制下扭曲发展。最强的拳手不会有刻意追求的特点，如果是那样，他早就横尸拳台了。最强的拳手只会追求最强的技术，只有这样才能在拳台上生存。很多形形色色的格斗术那些鲜明的特色，其实十分可笑。格斗只有一个真理，中国人的格斗和印度人不会有任何不同。“特色”只有在规则限制下才能生存，在实战中是没有任何价值的。最后是严格的训练，它必须在前面二者前提下进行。只有实战中生存压力才能激发拳手最大潜能，只有实用的理论才能保证实用的训练。训练时间是有限的，他对每个拳手都是公平的。在天赋落后的情况下，必须以效率和强度为核心，抛弃一切不实用的训练项目。